豚バラとなすのピリ辛炒め

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

豚バラ肉のうま味がなすに吸収され、お酢がきいたさっぱりピリ辛ダレが良くあい、ご飯おかわり〜。

このレシピの生い立ち
豚バラ肉となすの炒め物をピリ辛にしたくて考えました。

豚バラとなすのピリ辛炒め

豚バラ肉のうま味がなすに吸収され、お酢がきいたさっぱりピリ辛ダレが良くあい、ご飯おかわり〜。

このレシピの生い立ち
豚バラ肉となすの炒め物をピリ辛にしたくて考えました。

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材料

2人分
  1. ごま 小さじ1
  2. 豚バラ肉 100g
  3. なす 1本(200g)
  4. 料理酒 大さじ1
  5. 万能ピリ辛ダレ(レシピID19595608 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は2cm幅に切り、なすはヘタを取り、ピーラーで縦に1cm幅にむき、斜め切りにする。豚バラ肉を切る。

  2. 2

    フライパンに、ごま油をひきなすを入れ、ごま油がなすにまんべんなく馴染むように混ぜ合わせ、中火にかける。

  3. 3

    なすにごま油が吸収されたら、フライパンの隅に寄せ豚バラ肉を入れ焼き色がつくまで焼き、料理酒を加えなすと炒め合わせる。

  4. 4

    火を止め、万能ピリ辛ダレを加え、予熱で炒め合わせる。

コツ・ポイント

・なすを炒める時、料理酒を加えると、早く火が通り油の追加をしなくて済みます。
・なすにごま油をまんべんなく馴染ませると、
たくさんのごま油が必要とされなくなります。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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