作り方
- 1
玉ねぎは薄切り
ピーマンはみじん切りより少し大きめに切っておく -
- 2
玉ねぎはレンジで3分加熱しておく
- 3
フライパンにバターと玉ねぎを入れて炒めしんなりして来たらトマト缶を入れる。そのままその間に水を入れその水も加える
-
- 4
☆入れて軽く煮詰めたら米粉（小麦粉）を混ぜながらいれダマにならないように混ぜる
- 5
鯖缶とピーマンをいれ煮詰める
-
コツ・ポイント
とろみは様子を見てつけてください
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