お弁当に簡単♪エビのガーリックソテー

くれよん七海
くれよん七海 @cook_40021854

あっという間にできる
エビのガーリックソテーです。
我が家では、お弁当おかずに大人気です。
おつまみにも♪♪
このレシピの生い立ち
ちょっとお弁当が賑やかになるレシピを考えてみました。

お弁当に簡単♪エビのガーリックソテー

あっという間にできる
エビのガーリックソテーです。
我が家では、お弁当おかずに大人気です。
おつまみにも♪♪
このレシピの生い立ち
ちょっとお弁当が賑やかになるレシピを考えてみました。

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材料

2人分
  1. エビ(ブラックタイガー) 7〜8尾
  2. ☆酒 大さじ1
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. アジシオ 3〜4ふり
  5. ★味の素 2〜3ふり
  6. ★パセリ 少々
  7. ★黒コショウ 少々
  8. にんにく 1片
  9. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    エビは、殻をむき、背中に切れ込みをいれて、わたを取り除く。ボウルに☆の調味料と混ぜて数分置く。

  2. 2

    にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに、オリーブオイルを弱火〜中火で温め、にんにくをいれて軽く香りたてる。

  4. 4

    にんにくに香りがたったら、エビを片面ずつ焼く。

  5. 5

    ブラックタイガーなどの大きなエビは、立てて背中の切れ込みの面も焼くと火の通りが早い。

  6. 6

    全面焼けたら、★の調味料で手早く味付けをしてすぐに火を止める。余熱で数秒火を通して、皿に盛り付けてできあがり。

  7. 7

    お弁当にいれるとちょっぴり豪華♪♪

コツ・ポイント

我が家は『アジシオ』と『味の素』の組み合わせで作ります。にんにくとパセリの風味が加わってとても美味しいです。黒コショウも、アクセント。エビが固くなってしまうのと、にんにくが焦げてしまうので、手早く作り仕上げるのがポイントです。

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くれよん七海
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19歳の娘、14歳の息子がおります。いつも、つくれぽなどありがとうございます!
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