5分で緑の一品 ピーマンおかか和え 時短

bunnychoco
bunnychoco @cook_40266415

お弁当に彩りを添えたい!そんな時にパパっと簡単にみどりのおかずを加えられます。
このレシピの生い立ち
毎日の息子弁当、みどりのおかずを時短で用意したくて。

5分で緑の一品 ピーマンおかか和え 時短

お弁当に彩りを添えたい!そんな時にパパっと簡単にみどりのおかずを加えられます。
このレシピの生い立ち
毎日の息子弁当、みどりのおかずを時短で用意したくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

お弁当のすき間 2人分
  1. ピーマン 1個
  2. おかか 1.5g小袋半分
  3. ゴマ 適量
  4. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは洗って半分に切り、約1cm幅の横切りにし、耐熱皿に入れる。

  2. 2

    ラップをふわりとかけて、電子レンジ500wで1分程度加熱する。

  3. 3

    加熱されたら、おかか、ゴマ、しょうゆをかけて混ぜて完成!

コツ・ポイント

これは我が家定番のおかかゴマ醤油ですが、塩昆布とごま油(ちょっとこってり)、ポン酢(さっぱり)など、アレンジ可能です。

我が家ではコストコで売ってる500g入り大袋ピーマンが大活躍。あるもので簡単に作れるお弁当お助けレシピ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
bunnychoco
bunnychoco @cook_40266415
に公開

似たレシピ