お弁当男子高校生154

お弁当男子高校生154

ブルードルフィン @cook_40103285

豚肉のしそチーズ巻きフライ。パプリカのソテー、卵焼き
このレシピの生い立ち
本日から中学校は給食です♪（ありがたい～）
双子のお弁当です(*^^*)

豚肉のしそチーズ巻きフライ。パプリカのソテー、卵焼き
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本日から中学校は給食です♪（ありがたい～）
双子のお弁当です(*^^*)

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ブルードルフィン @cook_40103285

豚肉のしそチーズ巻きフライ。パプリカのソテー、卵焼き
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本日から中学校は給食です♪（ありがたい～）
双子のお弁当です(*^^*)

豚肉のしそチーズ巻きフライ。パプリカのソテー、卵焼き
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双子のお弁当です(*^^*)

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材料

二人分

豚肉のしそチーズ巻きフライ
☆豚薄切り肉 6枚
☆大葉 6枚
☆スライスチーズ 6枚
☆梅肉（チューブ）適量
☆塩コショウ少々
◎小麦粉、パン粉適量
パプリカのソテー
卵焼き
つぼ漬け

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作り方

1

大葉、スライスチーズは半分に切ります。
2

豚肉を広げて塩コショウし、大葉をのせて、梅肉を塗ります。
3

その上からチーズをのせて、端から巻きます。
4

お水で溶いた小麦粉の衣に浸けて、パン粉をはたきます。
5

油で揚げます。

コツ・ポイント

お肉の量は、大きさによって調節してください。
パプリカは焼肉のたれで絡めました。

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ブルードルフィン @cook_40103285

2016/04/12 23:19に公開

大学生双子男子と高校３年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/