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糖質ゼロ麺 ミートソース
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糖質ゼロ麺 ミートソース-レシピのメイン写真

糖質ゼロ麺 ミートソース

ナムコまま
ナムコまま @cook_40036927

糖質ゼロ麺を使って、ダイエット中のランチに 市販のミートソースを使って簡単にしました。
このレシピの生い立ち
夏休み中のランチにつくりました。ダイエット中にぴったりです。

糖質ゼロ麺を使って、ダイエット中のランチに 市販のミートソースを使って簡単にしました。
このレシピの生い立ち
夏休み中のランチにつくりました。ダイエット中にぴったりです。

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ナムコまま
ナムコまま @cook_40036927

糖質ゼロ麺を使って、ダイエット中のランチに 市販のミートソースを使って簡単にしました。
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夏休み中のランチにつくりました。ダイエット中にぴったりです。

糖質ゼロ麺を使って、ダイエット中のランチに 市販のミートソースを使って簡単にしました。
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材料

２人分
  1. 糖質ゼロ麺 平麺 2袋
  2. ひき肉 150g
  3. ウインナー 3本
  4. オリーブ油 適量
  5. ケチャップ 大さじ1
  6. 市販のミートソース 1袋
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作り方

  1. 1

    オリーブ油をいれて、ひき肉とウインナーを炒めます

    • 糖質ゼロ麺 ミートソース作り方1写真
  2. 2

    そこに市販のミートソースを一袋入れます 一煮立ちしたら水を切った糖質ゼロ麺を入れます 今回はトップバリューを使用

    • 糖質ゼロ麺 ミートソース作り方2写真
  3. 3

    糖質ゼロ麺があたたまって、グツグツいってきたらトマトケチャップを大さじ1いれてまぜます

    • 糖質ゼロ麺 ミートソース作り方3写真
  4. 4

    盛り付けて完成です

    • 糖質ゼロ麺 ミートソース作り方4写真

コツ・ポイント

麺が柔らかいので、混ぜる時に切れやすいので、気をつけて下さい

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ナムコまま
ナムコまま @cook_40036927
2017/07/25 06:25に公開
お料理。お菓子を作るのがだいすき。でも家族が太ってしまってどうしよー(+_+)
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