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とろ甘♡かぼちゃのムサカ
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とろ甘♡かぼちゃのムサカ-レシピのメイン写真

とろ甘♡かぼちゃのムサカ

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

ハロウィンパーティーなどに♪ギリシャ料理「ムサカ」のかぼちゃ版。甘い野菜、ホワイトソース、ミートソースがとろとろ~!!

このレシピの生い立ち
ギリシャ料理のムサカが大好き。色々なお店で食べ、野菜多め&ホワイトソースやわらかめのタイプが美味しいな、と!!ジャガイモメインが定番ですが、南瓜で作ったところめちゃ好みだったので。

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ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

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材料

耐熱皿(大)1個分
  • ミートソースID : 18547362 2~3カップ
  • なす 2~3個(米ナスなら1個)
  • ズッキーニ 1本
  • かぼちゃ 約200~300g
  • ミックスハーブ、オレガノなど(あれば) 大さじ1弱
  • チーズ(とろけるタイプ) 適量
  • ホワイトソース
  • バター 20g
  • 小麦粉 20g
  • タマネギ(小) 1/2個
  • 牛乳 300~350㏄
  • 粗塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ナスとズッキーニは7㎜程度にスライスして、オリーブオイル大さじ2(分量外)を回しかけ200℃のオーブンで約15分焼く。

  2. 2

    かぼちゃは3~4センチ角程度に切って、ラップをかけてレンジ加熱し、皮をとりつぶす。

  3. 3

    その間、ホワイトソースを作ります。鍋にバターとタマネギを入れ、タマネギがしんなりしたら粉を加えて馴染ませるように炒める。

  4. 4

    牛乳を少しづつ加えていき、その都度ダマにならないようにヘラで混ぜる。

  5. 5

    半分以上牛乳が入り、この程度なめらかになっていれば、牛乳ドサーっと入れても大丈夫なはず。

    • とろ甘♡かぼちゃのムサカ作り方5写真
  6. 6

    ヘラですくって、ぽたぽた垂れるゆるめの状態でOK。塩を加えておきます。

    • とろ甘♡かぼちゃのムサカ作り方6写真
  7. 7

    焼きあがったら、軽く塩少々(分量外)を振って下味をつけておく。さらにあればミックスハーブをフリフリ。

    • とろ甘♡かぼちゃのムサカ作り方7写真
  8. 8

    耐熱皿に、②のナスとズッキーニの半量を並べます。

    • とろ甘♡かぼちゃのムサカ作り方8写真
  9. 9

    その上にミートソースの半量をのせ(写真)、次にかぼちゃを全量のせます。

    • とろ甘♡かぼちゃのムサカ作り方9写真
  10. 10

    さらに残りのナス&ズッキーニをのせて、

    • とろ甘♡かぼちゃのムサカ作り方10写真
  11. 11

    残りのミートソースものせて、

    • とろ甘♡かぼちゃのムサカ作り方11写真
  12. 12

    最後にホワイトソースを流し入れ、お好みでチーズを乗せます。

    • とろ甘♡かぼちゃのムサカ作り方12写真
  13. 13

    220℃のオーブンで20~30分間焼き、表面に香ばしい焼き色がついたら完成。

    • とろ甘♡かぼちゃのムサカ作り方13写真
  14. 14

    • とろ甘♡かぼちゃのムサカ作り方14写真

コツ・ポイント

・ミートソースはお好みのもので!
・ホワイトソースはかなり緩めですが、これが全体的に絡んでとろとろ~っと、美味しくなります。
・かぼちゃをジャガイモに変えても、もちろん美味!!こちらのほうがムサカっぽくなります。

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ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru
2016/10/08 23:14に公開
自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
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なす かぼちゃ ズッキーニ ホワイトソース ハーブ バター 牛乳 チーズ ミートソース 小麦粉 玉ねぎ

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