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バナナ☆ヨーグルト ☆トマトジュース
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バナナ☆ヨーグルト ☆トマトジュース-レシピのメイン写真

バナナ☆ヨーグルト ☆トマトジュース

しまみづき
しまみづき @cook_40156739

夏に負けない朝食☆バナナと飲むヨーグルトとトマトジュースにレモン果汁を加えてサッパリと!忙しい朝でも簡単にできます。
このレシピの生い立ち
いつも、バナナ&ヨーグルトの朝食だったのですが、暑くなり夏バテしないように、トマトジュースをプラスしました(*^^*)

夏に負けない朝食☆バナナと飲むヨーグルトとトマトジュースにレモン果汁を加えてサッパリと!忙しい朝でも簡単にできます。
このレシピの生い立ち
いつも、バナナ&ヨーグルトの朝食だったのですが、暑くなり夏バテしないように、トマトジュースをプラスしました(*^^*)

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バナナ☆ヨーグルト ☆トマトジュース

しまみづき
しまみづき @cook_40156739

夏に負けない朝食☆バナナと飲むヨーグルトとトマトジュースにレモン果汁を加えてサッパリと!忙しい朝でも簡単にできます。
このレシピの生い立ち
いつも、バナナ&ヨーグルトの朝食だったのですが、暑くなり夏バテしないように、トマトジュースをプラスしました(*^^*)

夏に負けない朝食☆バナナと飲むヨーグルトとトマトジュースにレモン果汁を加えてサッパリと!忙しい朝でも簡単にできます。
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いつも、バナナ&ヨーグルトの朝食だったのですが、暑くなり夏バテしないように、トマトジュースをプラスしました(*^^*)

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材料

1人分
  1. バナナ 1本
  2. 飲むヨーグルト(プレーン) 150cc
  3. トマトジュース(無塩) 150cc
  4. オリゴ糖 大さじ1杯
  5. ポッカレモン 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    バナナを輪切りにして、器の下にならべる

  2. 2

    飲むヨーグルトを注ぎ、オリゴ糖を加える

  3. 3

    トマトジュースを容器のフチから、そっと注ぎポッカレモンを加える

コツ・ポイント

飲むヨーグルトと、トマトジュースが二層に分かれなくても良ければ、ダーッと材料を入れてしまっても良いです(о´∀`о)
オリゴ糖の代わりにハチミツでも♪甘さは、お好みにあわせて☆
♯プラス+ドライいちぢくで、腸活UP⬆

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しまみづき
しまみづき @cook_40156739
2017/07/24 07:45に公開

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