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塩鶏とほうれん草のピーナッツ味噌和え
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塩鶏とほうれん草のピーナッツ味噌和え-レシピのメイン写真

塩鶏とほうれん草のピーナッツ味噌和え

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

作り置きの塩鶏でパパッと一品☆彡
味噌マヨとピーナツの相性がいい感じ♡
箸休めやおつまみに^^

このレシピの生い立ち
作り置きのストック食材の塩鶏を使って何か一品をと思い、豆まきに使って残っている落花生と合わせてひと品作ってみました。味噌マヨとピーナツのいい相性♡という、自己満足の覚書です。

作り置きの塩鶏でパパッと一品☆彡
味噌マヨとピーナツの相性がいい感じ♡
箸休めやおつまみに^^

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塩鶏とほうれん草のピーナッツ味噌和え

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

作り置きの塩鶏でパパッと一品☆彡
味噌マヨとピーナツの相性がいい感じ♡
箸休めやおつまみに^^

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作り置きのストック食材の塩鶏を使って何か一品をと思い、豆まきに使って残っている落花生と合わせてひと品作ってみました。味噌マヨとピーナツのいい相性♡という、自己満足の覚書です。

作り置きの塩鶏でパパッと一品☆彡
味噌マヨとピーナツの相性がいい感じ♡
箸休めやおつまみに^^

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材料

2人分
  • ほうれん草 2株(約100g)
  • 塩鶏(レシピID : 19565183) 1/4枚(約50g)
  • 合わせ調味料
  • 合わせみそ 5g
  • 甜菜糖(砂糖) 5g
  • マヨネーズ 10g
  • 殻付き落花生(ピーナッツ) 3個(6粒くらい)
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は根から1本ずつ葉を外し、よく水洗いして食べやすい大きさに切り、シリコンスチーマーに入れる。

  2. 2

    蓋をして700wの電子レンジで1分半ほど加熱し、蓋を取って冷ましながら水気を飛ばす。

    よく冷ましておく。

  3. 3

    落花生は殻を剥いて薄皮を剥き、キッチンペーパーに挟んで上から麺棒などを転がして荒く砕いておく。

  4. 4

    合わせ調味料の材料とピーナッツを器に入れ、よく混ぜ合わせる。

    塩鶏はよく水気を拭き、手で小さく裂く。

  5. 5

    ほうれん草がしっかりと冷めて、まだ水気があるようならキッチンペーパーで軽く押さえて水気を拭く。

  6. 6

    ほうれん草と塩鶏を混ぜ、合わせ調味料を加えてよく和える←調味料は、様子を見ながら加減して加えてください。

コツ・ポイント

味噌の甘さはお好みで砂糖の量を増減して下さい。
ピーナツの量は、お好みで増減して下さい。

ほうれん草も塩鶏も、和える前に水気をよく拭いてください。

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Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
2016/02/05 07:58に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

味噌和え ほうれん草 ピーナッツ

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