夏限定☆爽やか和え物

nami @cook_40092733
季節限定の一品です。
しかも、肌に良いリコピンやビタミンが豊富なんです。
このレシピの生い立ち
スイカって皮だけでも大量になりますよね。
いつもは、お漬物にしてたんですが、それでも余る皮たち。
何かあうタレはないかと試行錯誤の上、辿り着いたのがこのレシピでした。
夏限定☆爽やか和え物
季節限定の一品です。
しかも、肌に良いリコピンやビタミンが豊富なんです。
このレシピの生い立ち
スイカって皮だけでも大量になりますよね。
いつもは、お漬物にしてたんですが、それでも余る皮たち。
何かあうタレはないかと試行錯誤の上、辿り着いたのがこのレシピでした。
作り方
- 1
食べた後のスイカの実と皮を剥きます。
※赤い部分は、多少残っていても構いませんが、かなり固いので、手を切らないように!! - 2
スイカを縦3㎝くらいの薄切りにし、塩をまぶし約2時間おきます。
その間に☆の材料でソースを作り冷蔵庫で冷やしておきます。 - 3
2時間経ったら、軽く水洗いし、新しい水で塩抜き(約10分)をします。
三つ葉は3㎝、ちくわを横2等分、縦8等分します。 - 4
塩抜きしたスイカの水気を、出来るだけ絞り、三つ葉、ちくわ、タレと合わせて完成です。
- 5
補足
すぐに食べるならいいんですが、スイカから水が出やすいので、タレは食べる時に合わせると、更に美味しくいただけます。
コツ・ポイント
スイカの皮は固いので、自分の使いやすい大きさにしてから剥くと、危険度も減り、楽にもなります。
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