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ゴールドキウイと小松菜のスムージー
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ゴールドキウイと小松菜のスムージー-レシピのメイン写真

ゴールドキウイと小松菜のスムージー

きらきらのんたん
きらきらのんたん @cook_40258820

とっても飲みやすいスムージーです☆
このレシピの生い立ち
甘いゴールドキウイを入れたら飲みやすいグリーンスムージーができるかな、と思って作ってみたら、大正解!

とっても飲みやすいスムージーです☆
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きらきらのんたん
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とっても飲みやすいスムージーです☆
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材料

たっぷり2人分
  • ゴールドキウイ 2個
  • 小松菜 3株
  • りんごジュース 150cc
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作り方

  1. 1

    ゴールドキウイは皮をむいて一口大に、小松菜は根元をよく洗って3センチ程度に切る。

  2. 2

    ❶とりんごジュースを合わせ、ブレンダーで撹拌する。

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きらきらのんたん
きらきらのんたん @cook_40258820
2019/07/06 01:00に公開
美味しいものを食べること、美味しいレシピを発掘することが大好きです。ぽっちゃり旦那と2歳の娘と3人暮らし。旦那のダイエットのために、ヘルシーレシピを考案したいです。
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このレシピのキーワード

スムージー 小松菜 ゴールデンキウイ

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