CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単時短☆ピーマンとツナの和風炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単時短☆ピーマンとツナの和風炒め-レシピのメイン写真

簡単時短☆ピーマンとツナの和風炒め

vinne
vinne @cook_40132097

ツナ缶まるごと使うので、油切りなし♪
あと一品に、10分以内で完成!
このレシピの生い立ち
炭水化物ダイエット中の旦那ご飯に。
冷蔵庫にあるもので、手早く栄養バランスの取れたものを…と、思い付きで作ったら、意外と好評だったので。

ツナ缶まるごと使うので、油切りなし♪
あと一品に、10分以内で完成!
このレシピの生い立ち
炭水化物ダイエット中の旦那ご飯に。
冷蔵庫にあるもので、手早く栄養バランスの取れたものを…と、思い付きで作ったら、意外と好評だったので。

もっと読む

簡単時短☆ピーマンとツナの和風炒め

vinne
vinne @cook_40132097

ツナ缶まるごと使うので、油切りなし♪
あと一品に、10分以内で完成!
このレシピの生い立ち
炭水化物ダイエット中の旦那ご飯に。
冷蔵庫にあるもので、手早く栄養バランスの取れたものを…と、思い付きで作ったら、意外と好評だったので。

ツナ缶まるごと使うので、油切りなし♪
あと一品に、10分以内で完成!
このレシピの生い立ち
炭水化物ダイエット中の旦那ご飯に。
冷蔵庫にあるもので、手早く栄養バランスの取れたものを…と、思い付きで作ったら、意外と好評だったので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ピーマン 2個
  • ハム 2枚
  • ツナ 1缶
  • 塩昆布 お好みで
  • 鰹節 1袋
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマンとハムを細切りする

  2. 2

    フライパンにツナを油ごと入れて
    中火で炒める

  3. 3

    ツナがプチプチ言い出したら
    ピーマンとハムを入れて、さっと炒める

  4. 4

    塩昆布を入れて混ぜ、醤油をちょい足し

  5. 5

    鰹節を入れて、混ぜてできあがり

コツ・ポイント

ピーマンは手早く炒める。鰹節はたっぷり入れると香ばしく、ボリュームアップ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

vinne
vinne @cook_40132097
2016/04/19 01:36に公開
娘が生まれてからさらに、簡単&作りおきレシピ にお世話になってます。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ピーマン 塩こんぶ ハム かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. みんな大好き!バターチキントマトカレー
  2. マヨのポテサラに勝った❣️四毒抜きポテサラ
  3. バターなしで濃厚クッキー
  4. あと一品に!小松菜とひじきの白和え😋
  5. ひじき煮混ぜおにぎり
  1. 簡単牛肉のプルコギ
  2. フライパン1つで♪絶品♥手羽元の照り焼き
  3. 豚こまで♪レンジで簡単柔らかチャーシュー
  4. 片栗粉で簡単♥抹茶のミルクわらび餅
  5. ナスとピーマン鶏もも肉の味噌炒め
  6. Sugar cookies 😁
  7. Best Corn On The Cob Ever👊🏼
  8. Oatmeal Cream Sandwich Cookies
  9. Fudge Brownies!
  10. Mike's Garlic Shrimp Alfredo
  1. 塩糀で参鶏湯スープ
  2. ◎キラキラころん♡かわいい洋酒シュガー◎
  3. はらぺこあおむしのバースデーケーキ☆
  4. めんたいこ大葉パスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19835349
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close