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柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物
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柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物-レシピのメイン写真

柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物

風花りん♡
風花りん♡ @cook_40156656

柚子の絞り汁を加えていつもとは一味違ったさっぱり、美味しい煮物です◎油揚げ以外にも鶏肉、豚コマなどお好きな物で煮てね♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に柚子が余っていたので何とかして使い切りたくて◎煮物に柚子の絞り汁を加えたら、とってもさっぱり、美味しく出来ました!

柚子の絞り汁を加えていつもとは一味違ったさっぱり、美味しい煮物です◎油揚げ以外にも鶏肉、豚コマなどお好きな物で煮てね♪
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冷蔵庫に柚子が余っていたので何とかして使い切りたくて◎煮物に柚子の絞り汁を加えたら、とってもさっぱり、美味しく出来ました!

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柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物

風花りん♡
風花りん♡ @cook_40156656

柚子の絞り汁を加えていつもとは一味違ったさっぱり、美味しい煮物です◎油揚げ以外にも鶏肉、豚コマなどお好きな物で煮てね♪
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冷蔵庫に柚子が余っていたので何とかして使い切りたくて◎煮物に柚子の絞り汁を加えたら、とってもさっぱり、美味しく出来ました!

柚子の絞り汁を加えていつもとは一味違ったさっぱり、美味しい煮物です◎油揚げ以外にも鶏肉、豚コマなどお好きな物で煮てね♪
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材料

3人分
  • 大根 約15cm
  • にんじん 中1本
  • 干し椎茸 5枚〜
  • 油揚げ 1枚
  • 柚子 1個
  • □お出汁
  • お水 600cc
  • 干し椎茸の戻し汁 200cc
  • お砂糖 大さじ1
  • お酒 大さじ1
  • だしの素 大さじ1
  • お醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根は皮を剥いて、1cm幅の半月切りに、人参は皮を剥いて、乱切りにします。

    • 柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物作り方1写真
  2. 2

    干し椎茸は200ccのお湯で戻しておきます。お湯は捨てずにとっておいて下さい。

    • 柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物作り方2写真
  3. 3

    柚子の皮(黄色の部分)を薄切りにしてから、柚子を半分に切って、柚子を絞ります。タネは取り除いておいて下さい。

    • 柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物作り方3写真
  4. 4

    油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、干し椎茸は、柔らかくなったら軸を切り、薄切りにします。

    • 柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物作り方4写真
  5. 5

    大根は熱湯で、下茹でをしておきます。軽く火が通れば大丈夫です◎

    • 柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物作り方5写真
  6. 6

    お水600ccと、2の椎茸の戻し汁200ccを温め、フツフツしてきたらダシと、お砂糖とお酒を加えよく混ぜます。

    • 柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物作り方6写真
  7. 7

    下茹でしておいた大根と、人参、椎茸を加えて煮ます。アクは丁寧に取り除いておきます。

    • 柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物作り方7写真
  8. 8

    アクがとれたら油揚げを加え、お醤油と、3の、柚子の絞り汁を加えます。

    • 柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物作り方8写真
  9. 9

    クッキングシートやアルミホイルで落とし蓋をし、弱めの中火で煮ていきます。お鍋の蓋もして下さいね。

    • 柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物作り方9写真
  10. 10

    煮汁が少なくなり、具材が柔らかくなったらみりんを加えて全体に混ざれば完成です!薄切りにしておいた柚子をのせて召し上がれ♪

    • 柚子風味♡栄養満点!大根と油揚げの煮物作り方10写真

コツ・ポイント

大根は厚めに切る方が美味しいです◎干し椎茸がなければ、干し椎茸の戻し汁の200cc分をお水に変えてもokです♪落としぶたをして煮ている間は、たまにお鍋を揺らして、焦げ付かないよう気を付けて下さいね!

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風花りん♡
風花りん♡ @cook_40156656
2016/02/15 02:49に公開
つくれぽを拝見して、いつも幸せな気持ちでいっぱいになります♪本当にありがとうございます(o^^o)
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このレシピのキーワード

煮物 大根 にんじん ゆず 酒 ほししいたけ 油揚げ

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