五目ひじき ★よっちゃん06★ @cook_40102937 いつも地味な見た目のひじきも色鮮やかに！このレシピの生い立ちお弁当に、ご飯にのせてひじき丼に！ひじき大好きです！ もっと読む いつも地味な見た目のひじきも色鮮やかに！このレシピの生い立ちお弁当に、ご飯にのせてひじき丼に！ひじき大好きです！ もっと読む 五目ひじき ★よっちゃん06★ @cook_40102937 いつも地味な見た目のひじきも色鮮やかに！このレシピの生い立ちお弁当に、ご飯にのせてひじき丼に！ひじき大好きです！ もっと読む いつも地味な見た目のひじきも色鮮やかに！このレシピの生い立ちお弁当に、ご飯にのせてひじき丼に！ひじき大好きです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 10人分 ひじき（乾燥） ２０ｇ 鶏もも肉 1枚 人参(千切り) 1/3本 油揚げ 3枚 三つ葉 1束 味付け オイスターソース 大さじ１ 醤油 大さじ２ 砂糖 大さじ１ 韓国だしの「ダシダ」 大さじ１／２ 酒 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは水で戻し軽く洗います。 2 人参は千切り、三つ葉は４ｃｍにざく切り、油揚げは横半分にしてから５ｍｍほどに切ります。 3 鶏肉を横半分に切ってから１ｃｍくらいに切り分けます。 4 鶏肉を皮目を下にして冷たいフライパンに並べ中火で8分、その間は肉はいじりません。油が出てきます。それで人参を炒めます。 5 ４にひじき、油揚げを入れ味付けを加えてさらに4分炒めたら三つ葉を加えて3分で完成。 6 半分は冷凍保存にするとあと1品というときに便利です！ コツ・ポイント 鶏肉を皮目からしっかり焦げ目が付くまで焼くのがポイント！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19835686 コピーしました！ ★よっちゃん06★ @cook_40102937 2016/02/06 07:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ２００４年にホームベーカリーを買いパン作りを始めたことがきっかけでラーメンやうどん麺など作ったり、味噌や梅酒を作るなど手料理の楽しみが広がり、地元情報誌でもレシピを書くと言う貴重な経験もさせてもらえたこともあります。今は登山にはまり筋肉を落とさないように気をつけいろいろ食べて元気に登りたい! もっと読む このレシピのキーワード ひじき みつば にんじん 鶏もも肉 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！キムチうどん シャキシャキよだれ鶏せいろ蒸し ビシソワーズ 高校生女子お弁当 6/2 タコライス 簡単！揚げない！海老マヨ♡お弁当に◎ 簡単こっくりコンソメポトフ ✿さくらクッキー✿ 簡単で綺麗✨ステンドグラスクッキー 材料４つ♪簡単HM♡チョコクッキー♡ Philly Cheesesteak Sloppy Joes Best Homemade Buttermilk Pancakes The Curry Garlic Butter & Crab Kicker Dish Thai Basil Beef (Pad Gra Prow) BLT Pizza シイラのすり身の吸い物 生チョコのハートタルト じゃがいもとブルーチーズのキッシュ 鶏むね肉のごまみそ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19835686
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