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ごぼうとニンジンのきんぴら
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ごぼうとニンジンのきんぴら-レシピのメイン写真

ごぼうとニンジンのきんぴら

namy7mori
namy7mori @cook_40234296

シャキシャキごぼうがたまりません!
このレシピの生い立ち
ごぼうが好きです。義母が出し汁をきんぴらごぼうに入れると教えて下さって、それから私もずっとだしの素を使うようになりました。

シャキシャキごぼうがたまりません!
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材料

2-3人分
  1. ごぼう 80g
  2. ニンジン 60g
  3. だしの素 小さじ1
  4. 水 100cc
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. みりん 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1
  8. すりごま 適量
  9. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ごぼうとニンジンはたわしでよく洗い、斜め切りにしたものを千切りします(この切り方は、料理番組で習いました!)

    • ごぼうとニンジンのきんぴら作り方1写真
  2. 2

    全部千切りにしてこんな感じです。

    • ごぼうとニンジンのきんぴら作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を熱してごぼうを入れ、弱めの中火で炒めます。

  4. 4

    3分くらい炒めたら、水50ccとだしの素を入れて水気がなくなるまで炒めます。

  5. 5

    ニンジンを入れ、残りの水を入れてさらに6-7分炒めます。

    • ごぼうとニンジンのきんぴら作り方5写真
  6. 6

    砂糖→みりん→醤油の順に入れてさっと炒めて火を止める。

  7. 7

    お皿に盛ってすりごまを振りかけて、完成!

コツ・ポイント

醤油を入れると焦げやすいので、火を止める直前に入れてください。
野菜の千切りは細く切る方が火が通りやすいです。
調味料はうす味が好きなので、少なめにしています。お好みで調整して下さい。

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namy7mori
namy7mori @cook_40234296
2014/05/25 07:15に公開
からだにやさしいメニューをたくさん作りたいです。
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