CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
添加物なしで、だしまで飲める!ちゃんこ鍋
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
添加物なしで、だしまで飲める!ちゃんこ鍋-レシピのメイン写真

添加物なしで、だしまで飲める!ちゃんこ鍋

ママの小さなオフィス
ママの小さなオフィス @cook_40052364

天然の昆布かつおだしで、最後の一滴まで飲み干しても、カロリー控えめ、たーっくさん食べれます!妊婦の私は毎晩食べてます!
このレシピの生い立ち
妊婦の体重増加予防に、たくさん食べてもカロリー気にならない鍋を食べたくて。

天然の昆布かつおだしで、最後の一滴まで飲み干しても、カロリー控えめ、たーっくさん食べれます!妊婦の私は毎晩食べてます!
このレシピの生い立ち
妊婦の体重増加予防に、たくさん食べてもカロリー気にならない鍋を食べたくて。

もっと読む

添加物なしで、だしまで飲める!ちゃんこ鍋

ママの小さなオフィス
ママの小さなオフィス @cook_40052364

天然の昆布かつおだしで、最後の一滴まで飲み干しても、カロリー控えめ、たーっくさん食べれます!妊婦の私は毎晩食べてます!
このレシピの生い立ち
妊婦の体重増加予防に、たくさん食べてもカロリー気にならない鍋を食べたくて。

天然の昆布かつおだしで、最後の一滴まで飲み干しても、カロリー控えめ、たーっくさん食べれます!妊婦の私は毎晩食べてます!
このレシピの生い立ち
妊婦の体重増加予防に、たくさん食べてもカロリー気にならない鍋を食べたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 昆布とかつおぶし 多目に適量
  • 醤油 お玉1杯
  • みりん お玉1.5杯
  • お野菜や具材はお好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    昆布とかつおで、だしを取ります。

  2. 2

    鍋を用意して、だしと、醤油&みりんを入れます。

  3. 3

    お好みの具材で、楽しんでください♪

コツ・ポイント

しっかり、だしをとってください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ママの小さなオフィス
ママの小さなオフィス @cook_40052364
2014/03/14 14:02に公開
子育て仕事に習い事も★息つく暇もないけど、多忙だからこそ幸せ♪毎日、体にいいものを心がけて、お料理頑張っています!!育児に仕事にがんばります。ビーガンになりたい河内ママです。大阪カウンセリングママが作った小さなオフィス 2014
もっと読む

このレシピのキーワード

ちゃんこ かつお節 コンブ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単美味しい!豚キムチ炒め
  2. 白だしを使ったたまご丼
  3. 大根葉の甘辛炒め煮
  4. ご飯に合う!ぶりとピーマンの生姜醬油炒め
  5. ミネラルたっぷり豆腐ハンバーグ
  1. 簡単!激ウマ!甘辛の豚バラ大根
  2. 簡単 残り物の野菜で作る八宝菜
  3. 最初が肝心♪『ふき』の下ごしらえ
  4. サックサクが止まらない~舞茸の天ぷら
  5. お刺身で♪自家製ぶりの漬け丼
  6. Loaded Baked Potato & Chicken Casserole
  7. Chocolate Eclair Cake
  8. Mike's Garlic Sriracha Chicken Scewers
  9. Smothered Chicken breast with onions and mushrooms & provolone cheese
  10. Easy Tomato Soup
  1. 手羽先で肉じゃが
  2. *レンジで簡単*スピーディーナポリタン*
  3. 春菊と鶏むね肉の豆腐クリーム和えパスタ
  4. くまさんのお弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19838037
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close