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アスパラ肉巻き
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アスパラ肉巻き-レシピのメイン写真

アスパラ肉巻き

まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804

アスパラが旬な時期に(*´꒳`*)
アスパラは疲労回復やスタミナ増強に○
利尿作用もあるので腎臓や肝臓の機能回復にも○

このレシピの生い立ち
アスパラが旬なので好きなおかずを作りました。

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アスパラは疲労回復やスタミナ増強に○
利尿作用もあるので腎臓や肝臓の機能回復にも○

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アスパラが旬な時期に(*´꒳`*)
アスパラは疲労回復やスタミナ増強に○
利尿作用もあるので腎臓や肝臓の機能回復にも○

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アスパラが旬な時期に(*´꒳`*)
アスパラは疲労回復やスタミナ増強に○
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材料

5本分
  • アスパラ 5本
  • 豚肉ロース 300g
  • ○酒 大さじ1
  • ○醤油 大さじ1
  • ○味醂 大さじ1
  • ○砂糖 お好みで
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラの根元を切り塩茹でする。(硬めに)
    豚肉に塩胡椒する。

  2. 2

    1をざるに上げ水気を切り豚肉を巻いていく。

  3. 3

    フライパンに分量外の油をしき、両目焼く。

  4. 4

    ○を絡めて味付けして完成。

    • アスパラ肉巻き作り方4写真

コツ・ポイント

タルタルソースをかけても○

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まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804
2016/04/19 22:44に公開
日々のお料理を投稿しています。@eemykitchen8
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このレシピのキーワード

肉巻き アスパラ 酒 豚ロース

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