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サッパリ米油で簡単揚げ茄子
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サッパリ米油で簡単揚げ茄子-レシピのメイン写真

サッパリ米油で簡単揚げ茄子

アリス307
アリス307 @cook_40053365

大好きなナスの油揚げ米油で揚げたら胸やけ知らずで美味しくいただいています

このレシピの生い立ち
簡単に美味しく量が多く食べれるように考えました。

大好きなナスの油揚げ米油で揚げたら胸やけ知らずで美味しくいただいています

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サッパリ米油で簡単揚げ茄子

アリス307
アリス307 @cook_40053365

大好きなナスの油揚げ米油で揚げたら胸やけ知らずで美味しくいただいています

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材料

2人分
  • 茄子 3本
  • だしの素 100cc
  • 水 2カップ
  • ホーソーの米油 適量
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作り方

  1. 1

    材料 茄子 3本
    チョーコー京風だしの素うすいろ 100cc 水2カップ
    ホーソーの米油

    • サッパリ米油で簡単揚げ茄子作り方1写真
  2. 2

    へたの茎の硬いところを取りへたと実と分けます。へたは薄切りがくは食べやすい大きさにきります。

    • サッパリ米油で簡単揚げ茄子作り方2写真
  3. 3

    ナスは縦半分に切り乱切りにして水に軽く付けざるにあげてアク抜き水きりします。

    • サッパリ米油で簡単揚げ茄子作り方3写真
  4. 4

    水きりしたナスをキッチンペーパーで水分を拭き取ります。
    フライパンに油ナスがヒタヒタに浸かる位いれ素揚げします。

    • サッパリ米油で簡単揚げ茄子作り方4写真
  5. 5

    茄子が あがったら水で薄めただし醤油に入れて味をしみこませます。
    薄味なら5分ぐらいつけこみで大丈夫です。

    • サッパリ米油で簡単揚げ茄子作り方5写真
  6. 6

    先に切ったへたとがくはフライパンで多いめの油で炒め砂糖みりん醤油各小さじ1で味付けします。甘辛味でおつまみになります。

    • サッパリ米油で簡単揚げ茄子作り方6写真

コツ・ポイント

茄子を素揚げする時は油はねしないためにキッチンペーパーで拭いてから油に入れて下さい。濃い味が好きな方は、だしの素を濃い目にするか、揚げた後長い目につけるかで調整してください。だしの素が無ければだし醤油でも大丈夫です。

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アリス307
アリス307 @cook_40053365
2017/10/23 13:28に公開
関西在住です。おいしいものをさがすのが趣味?健康のためにできるたけ薄味にしています。塩麹、醤油麹、だし醤油麹にはまってますが新たにゆずすこにもはまってしまいました仕事をしながらなのでマイペースでクックパッドライフを楽しんでいきたいです(^_^)v
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揚げナス なす 米

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