サッパリ米油で簡単揚げ茄子

アリス307 @cook_40053365
大好きなナスの油揚げ米油で揚げたら胸やけ知らずで美味しくいただいています
このレシピの生い立ち
簡単に美味しく量が多く食べれるように考えました。
サッパリ米油で簡単揚げ茄子
大好きなナスの油揚げ米油で揚げたら胸やけ知らずで美味しくいただいています
このレシピの生い立ち
簡単に美味しく量が多く食べれるように考えました。
作り方
- 1
材料 茄子 3本
チョーコー京風だしの素うすいろ 100cc 水2カップ
ホーソーの米油 - 2
へたの茎の硬いところを取りへたと実と分けます。へたは薄切りがくは食べやすい大きさにきります。
- 3
ナスは縦半分に切り乱切りにして水に軽く付けざるにあげてアク抜き水きりします。
- 4
水きりしたナスをキッチンペーパーで水分を拭き取ります。
フライパンに油ナスがヒタヒタに浸かる位いれ素揚げします。 - 5
茄子が あがったら水で薄めただし醤油に入れて味をしみこませます。
薄味なら5分ぐらいつけこみで大丈夫です。 - 6
先に切ったへたとがくはフライパンで多いめの油で炒め砂糖みりん醤油各小さじ1で味付けします。甘辛味でおつまみになります。
コツ・ポイント
茄子を素揚げする時は油はねしないためにキッチンペーパーで拭いてから油に入れて下さい。濃い味が好きな方は、だしの素を濃い目にするか、揚げた後長い目につけるかで調整してください。だしの素が無ければだし醤油でも大丈夫です。
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