鳥ゴボウの梅ポン和え

Name: 鳥ゴボウの梅ポン和え
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鳥胸肉 250グラム; ゴボウ 1本; 梅干し※中 5個; ポン酢 大さじ2～3; みりん、オリーブオイル 各大さじ1; 水菜など お好みで

さっぱり栄養補給～p(^^)qおつまみ、箸休めに★
このレシピの生い立ち
スーパーのお惣菜で見かけて買ってないから味も違うだろうけど、ヒントだけもらって作りました！

材料

4人分

コツは簡単なのでないです(笑)

梅はお好みで調整してください。
お好きなお野菜とのハーモニーをお楽しみください♪

胸肉はささみより安価なのでよく登場します(*^^*)

グルメシアン @cook_40208013

2014/03/14 11:27に公開

2013♂＋2016♀子育て中のズボラ母です♪中年太り始まりました(*´-`)ダイエットというよりは低カロリーの体にいいものもダイスキなのでさっぱりしたものや酸っぱいもの、子供が喜ぶものを考案中～

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