CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
モヤシと青梗菜のオイスターソース炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
モヤシと青梗菜のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

モヤシと青梗菜のオイスターソース炒め

yunachi30
yunachi30 @cook_40061890

チンゲンサイをモヤシでボリュームアップさせる節約メニュー!お肉は少なくても、オイスタソースのコクがあれば満足なおかずに!
このレシピの生い立ち
あっさりとしたモヤシ・青梗菜を、コクのある味で食べたくて、オイスターソースを多めにした調味料で炒めてみました。

チンゲンサイをモヤシでボリュームアップさせる節約メニュー!お肉は少なくても、オイスタソースのコクがあれば満足なおかずに!
このレシピの生い立ち
あっさりとしたモヤシ・青梗菜を、コクのある味で食べたくて、オイスターソースを多めにした調味料で炒めてみました。

もっと読む

モヤシと青梗菜のオイスターソース炒め

yunachi30
yunachi30 @cook_40061890

チンゲンサイをモヤシでボリュームアップさせる節約メニュー!お肉は少なくても、オイスタソースのコクがあれば満足なおかずに!
このレシピの生い立ち
あっさりとしたモヤシ・青梗菜を、コクのある味で食べたくて、オイスターソースを多めにした調味料で炒めてみました。

チンゲンサイをモヤシでボリュームアップさせる節約メニュー!お肉は少なくても、オイスタソースのコクがあれば満足なおかずに!
このレシピの生い立ち
あっさりとしたモヤシ・青梗菜を、コクのある味で食べたくて、オイスターソースを多めにした調味料で炒めてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • 青梗菜(チンゲンサイ) 1袋
  • モヤシ 1袋
  • 豚肉切り落とし 100~150g
  • (下味用)酒 小さじ1
  • (下味用)塩・胡椒 少々
  • ゴマ油 大さじ1/2
  • *オイスターソース 大さじ2
  • *しょうゆ 大さじ1
  • *酒 大さじ1
  • 粗挽き黒胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    青梗菜(チンゲンサイ)は、5cm長さに切り、芯の部分や大きな葉は、さらに縦半分に切る。
    モヤシは洗ってザルにあげておく。

  2. 2

    *の調味料をあわせておく。
    豚肉の両面に酒をふりかけ、塩・胡椒で下味をつけておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、豚肉を炒める。豚肉の表面の色が変わってきたら、青梗菜の芯、モヤシ、青梗菜の葉、の順に炒める

  4. 4

    全体に火が入るまであと少し…というタイミングで*の調味料を入れて、全体を増せ合わせ、仕上げに粗挽き黒胡椒をふって完成♪

コツ・ポイント

青梗菜の代わりに、キャベツや小松菜等でもOK!
ひとつの食材の表面の色が変わってきたら、次の食材を入れる、という感じで、順番に食材を加えていくと、炒めすぎでベチャッとならずに済むと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yunachi30
yunachi30 @cook_40061890
2016/04/17 06:47に公開
おいしくカンタンで、もう一度作りたくなるようなレシピ・・・・が理想です♪おうちごはんや日常生活をブログで綴っています♪《毎日もぐもぐ・うまうま》https://plaza.rakuten.co.jp/dailymogumogu/
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの もやし チンゲンサイ 酒 豚こま

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 五目あんかけご飯で便秘改善⭐️
  2. 空芯菜のガーリック炒め
  3. アスパラベーコンのローズマリーバター炒め醤油の香
  4. 高級ホテル風スクランブルエッグ♪
  5. 豚肩ロースと蕪の葉の炒め物
  1. 簡単!豚ロース薄切り肉の竜田揚げ
  2. チーズ豆腐♡バケット&はちみつ添え
  3. 分量簡単!~カオマンガイのたれ~万能だれ
  4. 簡単!絶品♪豚コマと大根の煮物
  5. 豚バラとキャベツde回鍋肉風辛味噌炒め♡
  6. Cheese cake brownies
  7. Chocolate Mint Dessert
  8. Soft Pretzel
  9. Broccoli Cheesy Chicken Bake
  10. Graham cracker dessert
  1. チョーお手軽サルサソース
  2. 【圧力鍋】赤飯
  3. うぐいすきな粉のおはぎ
  4. 超簡単!えのきの和え物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19839663
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close