簡単焼おにぎり(黒ごまバージョン)

やまきょろちゃん
やまきょろちゃん @cook_40161809

残りごはんで、おいしい焼おにぎり。ミネラルたっぷりの焼おにぎりです。
このレシピの生い立ち
朝でも休日の昼でも冷やごはんがあれば、すぐ、できます。炊いたその日にたくさん余ってたら、温かいうちに味付けをして握ってしまいます。握っておいて、翌朝すぐ焼くことができ、時短メニューです。

簡単焼おにぎり(黒ごまバージョン)

残りごはんで、おいしい焼おにぎり。ミネラルたっぷりの焼おにぎりです。
このレシピの生い立ち
朝でも休日の昼でも冷やごはんがあれば、すぐ、できます。炊いたその日にたくさん余ってたら、温かいうちに味付けをして握ってしまいます。握っておいて、翌朝すぐ焼くことができ、時短メニューです。

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材料

約2合分
  1. 冷やごはん 2合分
  2. いりゴマ 大さじ4
  3. 魚粉 大さじ2
  4. 醤油 お好みの量
  5. ごま油

作り方

  1. 1

    冷やごはんはレンジで温める。

  2. 2

    温かいうちに、醤油、いりゴマ、魚粉(なければ、鰹節を炒って粉々にする)を入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    固くおにぎりをし、フライパンにごま油をいれ、握ったおにぎりのせて焼く。

  4. 4

    始めの面は蓋をして蒸し焼きに。ある程度焼きめがついたら、ひっくり返し、蓋なしでカリッと焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

きれいに焼くコツは、おにぎりを固くにぎること。やわらかく握るとぼろぼろします。今回写真は黒ごまですが、白ごまでももちろんOK。魚粉は、鯵でも飛び魚でも、鰹節の粉々でも何でもおいしい。

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