かぼちゃのミルクデザート
南伊豆湯の花 @cook_40125485
かぼちゃの甘みをいかしたデザートです
このレシピの生い立ち
H.24.8.26 試食会レシピ
栄養満点のおやつを作りたくて、考えました。
かぼちゃのミルクデザート
かぼちゃの甘みをいかしたデザートです
このレシピの生い立ち
H.24.8.26 試食会レシピ
栄養満点のおやつを作りたくて、考えました。
作り方
- 1
かぼちゃの種を取り、２ｃｍ幅に切り、皮を除き薄切りにする。
- 2
鍋にかぼちゃとＡを入れ、弱火で７~8分煮る。汁気を飛ばし、スプーンでつぶす。
- 3
②に牛乳を少しずつ加え、よく混ぜる。冷蔵庫で冷やす。
- 4
器に注ぎ、生クリームを回し入れ、クラッカーをくだいてのせる。
コツ・ポイント
149Kcal
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