鱈と白菜の蒸し煮 mii☆mie @cook_40129353 低糖質メニュー。コンソメ味が白菜に染みてトロトロに☆スープも飲めるので、無駄なし‼このレシピの生い立ち白菜消費のために。 もっと読む 低糖質メニュー。コンソメ味が白菜に染みてトロトロに☆スープも飲めるので、無駄なし‼このレシピの生い立ち白菜消費のために。 もっと読む 鱈と白菜の蒸し煮 mii☆mie @cook_40129353 低糖質メニュー。コンソメ味が白菜に染みてトロトロに☆スープも飲めるので、無駄なし‼このレシピの生い立ち白菜消費のために。 もっと読む 低糖質メニュー。コンソメ味が白菜に染みてトロトロに☆スープも飲めるので、無駄なし‼このレシピの生い立ち白菜消費のために。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鱈 3切れ 白菜 1/4 顆粒コンソメ 小さじ2 水 100cc 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鱈は水気をよく拭いて、塩こしょうを片面にふる。白菜はざく切りにする。 2 フライパンに白菜を敷き詰めて、上に鱈を並べる。 3 顆粒コンソメと水を入れ、中火にし、蓋をする。約15分蒸したら、フライ返しで下から掬い、盛り付ける。 コツ・ポイント 特にありません！切って、火をつけたら放置するだけで、しっかりと蒸せます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19844762 コピーしました！ mii☆mie @cook_40129353 2017/10/23 04:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子やパン作りが大好きです。子供達に振り回される毎日ですが、少しずつupしていく予定ですので宜しくお願いします(*^^*) もっと読む このレシピのキーワード たら 白菜 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト 【基本】簡単シュガークッキー 型不要♪ 鶏もも肉の塩風味からあげ。 はやとうりのキンピラ♪お弁当にも！ さつま芋の芋餅 レンジで簡単☆厚焼きたまごサンド BBQ roasted chickpea bowls (vegetarian / vegan) Buttered Sirloin Steak with Chimichurri Sauce Peanut butter and chocolate chip cookies Sugar-Crusted Raspberry Muffins Instant Pot: Creamy Green Chicken Chilli ふわふわモチモチ豆腐のドーナツ 動物性不使用♡ひよこ豆のハンバーグ 塩味のニラ納豆♪ 冷蔵庫も臭わないニラ長持ち〜 ニラの保存 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19844762
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