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☆低コス＆低カロ!超簡単おつまみサラダ☆
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☆低コス＆低カロ!超簡単おつまみサラダ☆-レシピのメイン写真

☆低コス＆低カロ!超簡単おつまみサラダ☆

3uyu
3uyu @cook_40102372

2分もあれば作れます!
低コスト!低カロリー!なのにやみつき♡

2014.05.30
このレシピの生い立ち
義実家で出てきて美味しかったので、真似してみました(´^ω^`)

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低コスト!低カロリー!なのにやみつき♡

2014.05.30
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義実家で出てきて美味しかったので、真似してみました(´^ω^`)

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☆低コス＆低カロ!超簡単おつまみサラダ☆

3uyu
3uyu @cook_40102372

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義実家で出てきて美味しかったので、真似してみました(´^ω^`)

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2014.05.30
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義実家で出てきて美味しかったので、真似してみました(´^ω^`)

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材料

4人分
  • もやし 1袋
  • レタス 3〜4枚
  • ドレッシング 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 一味唐辛子 少々
  • 青ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    もやしを茹でて、ザルに上げて冷ましておく

  2. 2

    レタスを食べやすい大きさにちぎる

  3. 3

    お皿にレタスを敷き詰め、その上にもやしを乗せ、ドレッシング→マヨネーズ→一味の順にかける
    最後に青ねぎを乗せたら完成

    • ☆低コス＆低カロ!超簡単おつまみサラダ☆作り方3写真
  4. 4

    私はこの中華ドレッシングを使いました☆
    マヨネーズと一味に合うドレッシングをお探し下さい(^^)

    • ☆低コス＆低カロ!超簡単おつまみサラダ☆作り方4写真

コツ・ポイント

簡単すぎてないです＼(^o^)／が、強いて言えば、マヨネーズや一味をかけすぎないことです!
玉ねぎスライスも加えたら美味しかったです★

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3uyu
3uyu @cook_40102372
2014/05/30 03:24に公開
小学校からお菓子教室に通い、高校は家政科、大学は製菓専攻です。小さい頃からお菓子*パン作りが大好き♩もちろん料理も大好きです♡男の子2人と女の子1人のママです♪!子供にも美味しいものをたくさん作ってあげたいです♫よろしくお願いします★
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このレシピのキーワード

サラダ もやし レタス 青ネギ

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