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カシュー味噌ディップ (ローフード)
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カシュー味噌ディップ (ローフード)-レシピのメイン写真

カシュー味噌ディップ (ローフード)

Maxerbear
Maxerbear @cook_40024043

簡単にできるローフードのディップを考えてみました。★by ヘルスコーチ★
このレシピの生い立ち
取り立てのアスパラガスが手に入ったので簡単にできるディップを考えてみました。ブログにもヘルシーなグルテンフリーのゆるベジレシピを多数掲載していますのでよかったらご覧ください: www.innerharmonynutrition.jp

簡単にできるローフードのディップを考えてみました。★by ヘルスコーチ★
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取り立てのアスパラガスが手に入ったので簡単にできるディップを考えてみました。ブログにもヘルシーなグルテンフリーのゆるベジレシピを多数掲載していますのでよかったらご覧ください: www.innerharmonynutrition.jp

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カシュー味噌ディップ (ローフード)

Maxerbear
Maxerbear @cook_40024043

簡単にできるローフードのディップを考えてみました。★by ヘルスコーチ★
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取り立てのアスパラガスが手に入ったので簡単にできるディップを考えてみました。ブログにもヘルシーなグルテンフリーのゆるベジレシピを多数掲載していますのでよかったらご覧ください: www.innerharmonynutrition.jp

簡単にできるローフードのディップを考えてみました。★by ヘルスコーチ★
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材料

4人分
  • 生のカシューナッツ 35g
  • 水 大さじ3
  • グルテンフリーの生味噌 大さじ1
  • リンゴ酢 小さじ1
  • 生はちみつ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ミキサーにカシューナッツと水を入れて、なめらかでクリーミーになるまでよく混ぜます。

  2. 2

    味噌、お酢、はちみつを加えてさらに混ぜます。

  3. 3

    愛と感謝のエネルギーを注入し、お好きな野菜と一緒に食卓に出します。

コツ・ポイント

どのような野菜にもよく合います。ローフード以外の普通の食材(普通の味噌、はちみつ、米酢など)で作っていただいてもかまいません。

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Maxerbear
Maxerbear @cook_40024043
2014/05/25 21:19に公開
オンラインで健康カウンセリングを提供しています。ダイエットや糖尿病/メタボの予防・改善に役立つヘルシーなグルテンフリーの低GI、野菜たっぷりレシピもブログで紹介しています:www.InnerHarmonyNutrition.jp。Facebookページ:www.facebook.com/InnerHarmonyNutritionJp。
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このレシピのキーワード

ディップ はちみつ カシューナッツ 味噌

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