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【簡単】お麩ともやしの酢の物
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【簡単】お麩ともやしの酢の物-レシピのメイン写真

【簡単】お麩ともやしの酢の物

かめこんぬ
かめこんぬ @cook_40103618

お麩の酢の物が好きで、今回はお麩屋さんのオススメで中華風酢の物にしました。もやしと豆苗のシャキシャキ感がいいです。
このレシピの生い立ち
お麩屋さんのオススメで。

お麩の酢の物が好きで、今回はお麩屋さんのオススメで中華風酢の物にしました。もやしと豆苗のシャキシャキ感がいいです。
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お麩屋さんのオススメで。

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【簡単】お麩ともやしの酢の物

かめこんぬ
かめこんぬ @cook_40103618

お麩の酢の物が好きで、今回はお麩屋さんのオススメで中華風酢の物にしました。もやしと豆苗のシャキシャキ感がいいです。
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お麩屋さんのオススメで。

お麩の酢の物が好きで、今回はお麩屋さんのオススメで中華風酢の物にしました。もやしと豆苗のシャキシャキ感がいいです。
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材料

2人分
  • 車麸 5cmくらい
  • もやし 1/2袋
  • 豆苗 1袋
  • ※豆苗でも、三つ葉でも、水菜でもOK
  • 【調味料】
  • ☆ごま油 大さじ1.5
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆酢 小さじ2
  • ☆砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    車麸を水で戻します。
    ☆を混ぜます。

    もやしと豆苗を軽く茹でます。
    茹でた後、軽く冷水流します。

  2. 2

    水で戻した車麸を水切りし、千切りにします。

    もやしと豆苗、千切りした車麸を☆と和えます。
    ※調味料の味はお好みで。

  3. 3

    お好みで、すりゴマをかけます。

コツ・ポイント

水で戻したお麩も、もやしと同じような大きさにするため、千切りします。

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かめこんぬ
かめこんぬ @cook_40103618
2014/05/25 15:10に公開
調味料は全て減塩を使っています。仕上げる前にご自身の味見してください☆*゚しばらくお休みしておりましたが、始めて行きたいと思います(*ˊ˘ˋ*)
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このレシピのキーワード

酢のもの 水菜 豆苗 みつば もやし お麩

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