栄養満点 我が家の人参しりしり shihotable @cook_40193744 お弁当にも大活躍 甘い人参です。このレシピの生い立ち沖縄で食べるにんじんしりしりのレシピをいただきました。 もっと読む お弁当にも大活躍 甘い人参です。このレシピの生い立ち沖縄で食べるにんじんしりしりのレシピをいただきました。 もっと読む 栄養満点 我が家の人参しりしり shihotable @cook_40193744 お弁当にも大活躍 甘い人参です。このレシピの生い立ち沖縄で食べるにんじんしりしりのレシピをいただきました。 もっと読む お弁当にも大活躍 甘い人参です。このレシピの生い立ち沖縄で食べるにんじんしりしりのレシピをいただきました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 人参(千切り) ３本 ツナ缶(オイル漬け) １ 卵 １ ほんだし(顆粒) あれば 塩 小さじ１ そうめんつゆ 小さじ１あれば アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を千切り、あるいはピーラーでひたすらに細かくします。 2 三本分はフライパンにもたっぷり。。油を引いて弱火から中火でじっくり火を入れていきます。 3 塩を入れ、しんなりしてきたらツナ缶を投入。少しオイルを絞ってから入れてくださいね。 4 馴染んできたら、中火にして溶いた卵を入れ、火が通ったら完成です。味が足りなければ、ほんだしやつゆを入れてください。 コツ・ポイント 弱火から中火でじんわりと火を入れていくのが甘く仕上がるポイントです。常備菜としても活躍しますよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19846355 コピーしました！ shihotable @cook_40193744 2017/10/24 13:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ 焼きおにぎり風おにぎり 林檎と蜂蜜のとろけるバスクチーズケーキ 鶏肉＆ブロッコリーのあまからケチャップ炒 豆乳パウダーであさりのクラムチャウダー♪ きゅうりの検定♪マカロニサラダ レンジで簡単♡もやしと人参のナムル 手づかみ離乳食♡豆腐ハンバーグ♡ 【基本】寝かせ時間不要！簡単クレープ生地 離乳食中期後期さつまいもとお豆腐のおやき 超やわらか！うちの基本の生姜焼き My Favorite Fried Rice Buttermilk Blueberry Pie NY Cherry Cheesecake Easy Peasy Pumpkin Pie Apple-Sweet Potato Hash 低糖質♡おからパンのサンドイッチ サバのごま油焼き♡ナスと茸の味噌ソース♪ 肉茄子とろみ味噌ラーメン 大根の葉使い切り！シラスと煮浸し(^^) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19846355
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