★おからで簡単☆糖質オフ★激うまケーキ
♪りりり♪ @cook_40267114
見た目紫で毒どくしいけど、味は甘くてんんまい♥身近な材料で作れるから、我が家の定番スイーツです！ヘルシーなので良き！！
このレシピの生い立ち
ダイエットにきくヘルシーなスイーツが食べたくて！
★おからで簡単☆糖質オフ★激うまケーキ
見た目紫で毒どくしいけど、味は甘くてんんまい♥身近な材料で作れるから、我が家の定番スイーツです！ヘルシーなので良き！！
このレシピの生い立ち
ダイエットにきくヘルシーなスイーツが食べたくて！
アプリでひらく作り方
- 1
袋に、おからパウダーと水をいれて軽く揉みます。置いておきます。
- 2
卵→砂糖→オイル→スキムミルク→牛乳の順に入れてよく混ぜます。私はラカントにしました！
- 3
①を②に入れてヘラで全体が馴染むまで混ぜます。少し緩くても大丈夫です。
- 4
ブルーベリーをいれてよく混ぜます。★ブルーベリーは冷凍が使いやすい★潰さないように、サックり混ぜます。
- 5
型に入れて、180度に余熱したオーブンで25分焼いて出来上がり♪生っぽかったら、追加で少しずつ★
-
- 6
林檎でも出来ます！いちょう切りにしてください。リンゴは水分が出るので、卵を減らしてもいいし、牛乳を減らしてもいいです！
- 7
生おからで作る場合、同様に100ｇ加えてください。
コツ・ポイント
オイルは無くてもいいですが、パサつくことがあります^^;生クリームを添えても美味しい♥色んなフルーツでカンタンに作れるので、ぜひ試してください✩
つくれぽ
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