牛乳不要!豆乳でヴィシソワーズ
ブレンダーで混ぜるだけの簡単料理
このレシピの生い立ち
牛乳が苦手な私、ダイエットのためにも豆乳に置き換えてます
作り方
- 1
・玉ねぎは薄切り
・ジャガイモは皮をむいて薄切り→水にさらす - 2
・フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、ジャガイモを炒める
- 3
・火が通ったあたりで水を入れて柔らかくなるまで煮る
- 4
・ブレンダーで完全に滑らかになるまで潰す(私はT-falのブレンダーを使っています。鍋の中で使えて便利)
- 5
豆乳、コンソメを入れて、再度煮立ったら味を見て、塩コショウで整えます
- 6
冷蔵庫で冷やしてください。
しあげにパセリをふって完成です!
パンに付けて食べても美味しいです
コツ・ポイント
少しでもカロリーを減らしたくて、豆乳でもじゅうぶん美味しいです
材料は薄切りにすることで早く火が通ります!
ジャガイモをほかの具材に置き換えても◎
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