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ノンオイルでヘルシー《簡単》豆腐マフィン
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ノンオイルでヘルシー《簡単》豆腐マフィン-レシピのメイン写真

ノンオイルでヘルシー《簡単》豆腐マフィン

hiromarun
hiromarun @cook_40253447

お豆腐で作る完全ノンオイルマフィンです。オーブン予熱の間に手作業が完了する手軽さで、節約おやつにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
夜に食べても罪悪感のないおやつにしたかったので、ノンオイルにこだわりました。
トッピングなしのシンプルバーションもおいしいです♡

お豆腐で作る完全ノンオイルマフィンです。オーブン予熱の間に手作業が完了する手軽さで、節約おやつにもおすすめです!
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ノンオイルでヘルシー《簡単》豆腐マフィン

hiromarun
hiromarun @cook_40253447

お豆腐で作る完全ノンオイルマフィンです。オーブン予熱の間に手作業が完了する手軽さで、節約おやつにもおすすめです!
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夜に食べても罪悪感のないおやつにしたかったので、ノンオイルにこだわりました。
トッピングなしのシンプルバーションもおいしいです♡

お豆腐で作る完全ノンオイルマフィンです。オーブン予熱の間に手作業が完了する手軽さで、節約おやつにもおすすめです!
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材料

6個分
  • ホットケーキミックス 150g
  • 絹ごし豆腐 150g
  • 卵 1個
  • 砂糖 大さじ1
  • お好みのトッピング(なくてもOK)
  • ブルーベリージャム 大さじ1
  • オレンジピール 大さじ1
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作り方

  1. 1

    オーブンに180度の予熱を入れます。

  2. 2

    ボウルに豆腐と卵と砂糖を入れ、豆腐が細かくなるまで泡立て器で混ぜます。

  3. 3

    ホットケーキミックスを加え、粉気がなくなるまでゴムベラで混ぜます。

  4. 4

    お好みでジャムやチョコ、ドライフルーツなどを混ぜ込みます。今回は生地を半量に分けて、2パターン作りました。

  5. 5

    マフィン型に生地を入れ、オーブンで焼きます。(180度 25~30分)

コツ・ポイント

豆腐のメーカーによって水分量が違うと思います。
生地がパサついていると感じたら、大さじ1~2の牛乳を加えて様子を見て下さい。
焼き加減はオーブンによって違うと思うので、爪楊枝で刺して半生の生地がついていなければOKです。

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hiromarun
hiromarun @cook_40253447
2017/10/26 14:44に公開
また作りたくなる我が家のご飯レシピをご紹介します♡ブログも開設しました!https://ameblo.jp/hiromarun-cafe/
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このレシピのキーワード

マフィン ブルーベリー ジャム 卵 絹ごし豆腐 ホットケーキミックス

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