豆腐の胡麻クリームパスタ

蒼頭ちゃん
蒼頭ちゃん @cook_40267562

"胡麻"と"豆腐"で、お腹も満足美肌レシピ( ´∀` )アハン
このレシピの生い立ち
豆腐と、胡麻が大好きで、好きなモノでパスタが出来たら嬉しいなー...で、出来ちゃった(・∀・)
クリーム系だけど、肌にも良い食材で、お腹にもドーン。見た目もキレイなので、お客様にも喜んで頂けます。楽しんで頂けたら嬉しいな♥

豆腐の胡麻クリームパスタ

"胡麻"と"豆腐"で、お腹も満足美肌レシピ( ´∀` )アハン
このレシピの生い立ち
豆腐と、胡麻が大好きで、好きなモノでパスタが出来たら嬉しいなー...で、出来ちゃった(・∀・)
クリーム系だけど、肌にも良い食材で、お腹にもドーン。見た目もキレイなので、お客様にも喜んで頂けます。楽しんで頂けたら嬉しいな♥

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材料

  1. 豆腐 1/2丁
  2. ☆すり胡麻 大匙3
  3. ☆砂糖 小匙1
  4. ☆味醂 or 酒 小匙2
  5. ☆塩 小匙2
  6. ☆味噌 大匙1
  7. ☆醤油 or 麺つゆ 大匙2/3
  8. パスタ 人数分
  9. 適量
  10. 胡麻 適量
  11. 輪切り唐辛子 適量
  12. 飾り海苔水菜貝割れ...等 適量
  13. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    塩を入れた鍋でパスタを茹で始める。

  2. 2

    豆腐をペーパーで包んで電子レンジで余分な水切りをする。

  3. 3

    豆腐をボウルの中でクイジナートを掛ける、若しくは擂り鉢ですり潰す(一人の時は手抜きで泡立て器で潰してOKとしてます)。

  4. 4

    とろとろになった豆腐の中に、☆を全て混ぜ合わせてソースの準備完了。
    ユルかった場合は、冷蔵庫で冷やすと幾分硬めに。

  5. 5

    パスタを茹上げ完了1分前にお湯から引き上げ、フライパンに胡麻油を温め、唐辛子、パスタを炒め、軽く塩胡椒。

  6. 6

    お皿にパスタを盛り付け,上から4で出来た豆腐胡麻ソースを掛け、飾り海苔、水菜or貝割れを散らして完成。

  7. 7

    残ってしまったソースは、茹でた野菜やサラダに掛けても立派な一品になります

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日々、体を作る大事な料理。楽しく美味しく、そして感謝して、残さずキチンとイタダキマ----ス(・∀・)←ただの食いしん坊♥ヒャッハ--!!
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