夏場のお好み焼き♪

さっちゃん1号
さっちゃん1号 @cook_40104041

冬場のキャベツより甘味に欠ける夏場のキャベツ対策です♡
このレシピの生い立ち
夏場のキャベツは、甘味が不足してて、その分を、玉ねぎで補ってるとプロに聞いたので。

夏場のお好み焼き♪

冬場のキャベツより甘味に欠ける夏場のキャベツ対策です♡
このレシピの生い立ち
夏場のキャベツは、甘味が不足してて、その分を、玉ねぎで補ってるとプロに聞いたので。

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材料

3人分
  1. お好み焼粉 200g
  2. 250cc
  3. キャベツ 300g
  4. 玉ねぎ 4分の1個
  5. 青ネギ(小口切り) 好きなだけ
  6. 揚げ玉 好きなだけ
  7. 焼きそば 1.5玉
  8. 焼きそばソース 適宜
  9. もやし 1袋
  10. 豚肉 150g
  11. 植物油 適宜
  12. お好みソース 適宜
  13. かつお節 適宜

作り方

  1. 1

    お好み焼粉に200cc入れた後さっくり混ぜ、残りの水を入れて粉っぽくなくなるまで、しっかり混ぜます。

  2. 2

    キャベツは、荒い千切りにして4㎝ほどの長さに切ります。玉ねぎは、スライサーで、なるべく薄く切ります。

  3. 3

    焼きそばをお皿にのせてレンジで1分、裏返して1分後、焼きそばソースをからめます。

  4. 4

    温めたホットプレートに植物油少々で洗ったもやしを炒めます。

  5. 5

    ①に切ったキャベツ、玉ねぎ、青ネギ、揚げ玉を入れ、しっかりかき混ぜます。

  6. 6

    鉄板に植物油を伸ばし、⑤を三分の一残して3つ生地を敷き、もやし、焼きそば、豚肉の順にのせ、最後に残った⑤をのせます。

  7. 7

    ひっくり返してから蓋をして5分、ひっくり返して蓋をして5分待ちます。

  8. 8

    一度、お好み焼きを、お皿にのせ、鉄板に卵を割り、コテで卵黄をつぶした後、お好み焼きを戻して一周くるりと回転させます。

  9. 9

    卵が生地と馴染んだら出来上がり。
    お好みのソースとかつお節をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

★お好み焼粉に水を入れる時、一度に入れず、2回に分ける方が、ダマができにくいです。

★焼きそばをレンチンするのは、ホットプレートにソースのコゲを残したくないので。

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