加熱調理可能なポリ袋「アイラップ」を使用しました。

鍋にお皿をいれて水を張り、沸かします。

加熱調理可能なポリ袋に米と水を入れ、ポリ袋の空気を抜き、上部で止めます。

ポリ袋が鍋肌につかないように、下にお皿がはいっています。

パッククッキングはこのように一度に調理できます。

引き上げてお皿などの上に置き、10分ほど蒸らします。

粗熱がとれたら、手のひらに少し乗る程度ごはんを取り出し、成型します。

小判のような形にしました。

フライパンにくっつかないアルミホイルを敷き、少し油をいれて加熱します。
⑦の小判型のごはんを焼いていきます。

ごはんの上に料理いろいろ味噌とゴマをのせます。

裏面がやけたら、ひっくりかえし、また料理いろいろ味噌とゴマをのせます。

両面、香ばしく焼けたら完成です♪