・南瓜→わた、種をとり角切り→面取りをする。
・鍋にか南瓜、白だし、水をいれ火にかける。
・沸いたら火を弱め蓋をする。

・5分くらい煮たら火を止めそのまま冷ます。
・完全に冷めたら冷蔵庫で冷やして出来上がり！