夏バテにもツワリにも。超簡単もずくトマト

なちとん
なちとん @cook_40055632

夏バテで食欲がない方や、つわり期の妊婦さんや、とにかく簡単に一品用意したい方に。
このレシピの生い立ち
悪阻の時にローカロリーで体に良さそうなものを、と作ってみたら美味しかったので。
私はトマトが苦手なほうですが、夏場やつわりの時期にはこれでとても助かりました。

夏バテにもツワリにも。超簡単もずくトマト

夏バテで食欲がない方や、つわり期の妊婦さんや、とにかく簡単に一品用意したい方に。
このレシピの生い立ち
悪阻の時にローカロリーで体に良さそうなものを、と作ってみたら美味しかったので。
私はトマトが苦手なほうですが、夏場やつわりの時期にはこれでとても助かりました。

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材料

  1. 市販のもずく酢(黒酢、三杯酢など) 3個入りを1個
  2. トマト 1/3〜1/2個程度

作り方

  1. 1

    トマトを適当に刻む(私は小さめが好きです)

  2. 2

    器にトマトを入れて、もずく酢もあける。軽く混ぜて完成。

コツ・ポイント

しっかり冷えている方が美味しいです。
薄切りきゅうりを加えたり、冷奴にONしても、また。

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