お弁当に☆ちくわのスイートチリソース炒め

はぁこママ
はぁこママ @cook_40065826

ちくわ一品で出来るお弁当メニューです。冷めても美味しいですよ。
2012.6.5話題入りさせて頂きました。
このレシピの生い立ち
ちくわで簡単に出来るお弁当メニューを考えました。

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材料

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  1. ちくわ 2本
  2. 片栗粉 小1
  3. サラダ油 小1
  4. スイートチリソース 大1

作り方

  1. 1

    ちくわを↑のように切ります。
    切ったちくわに片栗粉をまぶす。
    (ナイロン袋に入れてシャカシャカふると綺麗にまぶせます)

  2. 2

    フライパンに油を温め、ちくわに少し焦げ目が出来るくらいに炒める。

  3. 3

    火を止め、スイートチリソースを入れ絡める(余熱で十分です)
    ソースの飛び跳ねに気をつけて下さいね。

  4. 4

    スイートチリソースは100均で売ってあるものを使っています。

コツ・ポイント

サラダ油が小1で少し多めに感じますが、片栗粉がついているので焦がすことなく焦げ目が綺麗につきます。ゆっくり焦げ目をつけて下さいね。くれぐれも焦がさないように、味が変わります。

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レシピ作者

はぁこママ
はぁこママ @cook_40065826
に公開
北海道在住 。子供達に手がかからなくなって、ゆっくりのんびりな日々を過ごしています。土日、祭日はお休みしています。[なまら北海道好き]No56[素人パン集団]No39
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