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レンジで、ツナと春雨のキンピラ風
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レンジで、ツナと春雨のキンピラ風-レシピのメイン写真

レンジで、ツナと春雨のキンピラ風

めいな
めいな @meinaa

レンジで作るツナと春雨のキンピラ風です。
このレシピの生い立ち
あるレンジレシピを我が家流の分量にアレンジしました。

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材料

2人分
  • 春雨(乾燥) 10g 2個
  • お湯 適量
  • 青ネギ 斜め切り 1本
  • ★ツナ缶(ノンオイル) 30g
  • ★水 80CC
  • ★中華あじ 小さじ1
  • ★粗塩 ひとつまみ
  • 〇唐辛子 輪切り 種なし 1/2本
  • 〇ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    春雨をボールに入れお湯に2分つけて戻す。湯切りし、水で粗熱を取り3センチに切る。青ネギは、斜め切りにする。

  2. 2

    ①&★をボールに入れ軽く混ぜ、ラップしレンジ600W3分30秒チンする。

  3. 3

    ②に〇を追加し、軽く混ぜて完成。器に取り分ける。

コツ・ポイント

春雨は、お湯に3分つけるタイプのもの。レンチン調理しるので、2分に短縮。
★の水の分量は、調整してください。

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めいな
めいな @meinaa
2019/07/06 20:04に公開
 めいな  satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ
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このレシピのキーワード

きんぴら ツナ 春雨 青ネギ トウガラシ

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