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◆さっぱり美味しい♡夏野菜のマリネ♪
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◆さっぱり美味しい♡夏野菜のマリネ♪-レシピのメイン写真

◆さっぱり美味しい♡夏野菜のマリネ♪

★結衣★
★結衣★ @cook_40054959

素揚げにした夏野菜をマリネにしてみました。レモンの酸味の効いた夏にピッタリのさっぱり美味しいマリネですヽ(=´▽`=)ノ
このレシピの生い立ち
たくさんかぼちゃをもらい、なんとか消費出来ないかとマリネにしてみました。
夏野菜をいろいろ揚げて漬け込み、さっぱり美味しいマリネが出来ました!o(⌒囗⌒)oΨ

素揚げにした夏野菜をマリネにしてみました。レモンの酸味の効いた夏にピッタリのさっぱり美味しいマリネですヽ(=´▽`=)ノ
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たくさんかぼちゃをもらい、なんとか消費出来ないかとマリネにしてみました。
夏野菜をいろいろ揚げて漬け込み、さっぱり美味しいマリネが出来ました!o(⌒囗⌒)oΨ

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◆さっぱり美味しい♡夏野菜のマリネ♪

★結衣★
★結衣★ @cook_40054959

素揚げにした夏野菜をマリネにしてみました。レモンの酸味の効いた夏にピッタリのさっぱり美味しいマリネですヽ(=´▽`=)ノ
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たくさんかぼちゃをもらい、なんとか消費出来ないかとマリネにしてみました。
夏野菜をいろいろ揚げて漬け込み、さっぱり美味しいマリネが出来ました!o(⌒囗⌒)oΨ

素揚げにした夏野菜をマリネにしてみました。レモンの酸味の効いた夏にピッタリのさっぱり美味しいマリネですヽ(=´▽`=)ノ
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材料

4人分
  • かぼちゃ(正味) 150g
  • ズッキーニ 1本
  • 茄子 1/2本
  • パプリカ(赤黄) 各1/2個
  • ◎大葉(千切り) 2~3枚
  • マリネ液の材料
  • アンチョビ(刻んだもの) 7g
  • にんにくのすりおろし 1片
  • レモン汁 大さじ2
  • オリーブ油 大さじ1と1/2
  • 白だし醤油 小さじ2
  • マジックソルト 小さじ1/4
  • 塩 ひとつまみ
  • ◆揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは1cm幅の食べやすい大きさ、ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。
    パプリカは食べやすい大きさの乱切りにする。

    • ◆さっぱり美味しい♡夏野菜のマリネ♪作り方1写真
  2. 2

    茄子はしま目に皮を剥き、食べやすい大きさの乱切りにする。
    水にさらしてあく抜きをし、水気を切っておく。

    • ◆さっぱり美味しい♡夏野菜のマリネ♪作り方2写真
  3. 3

    高温の油で野菜をサッと素揚げする。
    かぼちゃは中まで火が通る位に少し長めに揚げること。
    網などに上げて油を切る。

    • ◆さっぱり美味しい♡夏野菜のマリネ♪作り方3写真
  4. 4

    マリネ液の材料を大きめのボウルに合わせ、よく混ぜ合わせる。

    • ◆さっぱり美味しい♡夏野菜のマリネ♪作り方4写真
  5. 5

    マリネ液に揚げた野菜を加え、よく味を馴染ませしばらく置く。

    • ◆さっぱり美味しい♡夏野菜のマリネ♪作り方5写真
  6. 6

    皿に盛り、大葉をのせたら出来上がり♪

    • ◆さっぱり美味しい♡夏野菜のマリネ♪作り方6写真

コツ・ポイント

野菜はなんでもOKです。きのこなどお好きな野菜を揚げてマリネにしましょうヽ(=´▽`=)ノ
液と合わせたら、野菜が崩れないようにへらなどで優しく混ぜてくださいね。

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★結衣★
★結衣★ @cook_40054959
2019/07/24 04:07に公開
食べる事大好き❤ 毎日美味しいもの探しが趣味の私です♪(●´艸`)ムフフ.。oO美味しいものを食べると作り方がとっても気になり、レシピを自分なりにアレンジしたり、こんな感じかなぁって作ってみたり。。そんな我が家の人気定番メニューを、ちょっとずつご紹介~♪ヽ(=´▽`=)ノ誰にでも作れる簡単レシピ、それを目標に日々美味しいレシピをUPしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

マリネ なす 大葉 かぼちゃ パプリカ ズッキーニ にんにく アンチョビ

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