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うまみが濃い!魚貝シチュー・ブイヤベース
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うまみが濃い!魚貝シチュー・ブイヤベース-レシピのメイン写真

うまみが濃い!魚貝シチュー・ブイヤベース

世界のレシピに挑戦
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125

寒い日には魚とエビ、貝の旨味がするシチュー。魚介はプリッとしてジャガイモなどの野菜と相性がぴったりです。ご飯がすすむ!
このレシピの生い立ち
前にタラのシチューを作ったとき美味しかったのですが単純な味でした。

いろいろな具材が入っているシーフードミックスを使うことで重層的な旨味が出ました。

魚があまり好きでない家族もこれはお代わりしていました。

タラゴンは甘い香りです。

寒い日には魚とエビ、貝の旨味がするシチュー。魚介はプリッとしてジャガイモなどの野菜と相性がぴったりです。ご飯がすすむ!
このレシピの生い立ち
前にタラのシチューを作ったとき美味しかったのですが単純な味でした。

いろいろな具材が入っているシーフードミックスを使うことで重層的な旨味が出ました。

魚があまり好きでない家族もこれはお代わりしていました。

タラゴンは甘い香りです。

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うまみが濃い!魚貝シチュー・ブイヤベース

世界のレシピに挑戦
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125

寒い日には魚とエビ、貝の旨味がするシチュー。魚介はプリッとしてジャガイモなどの野菜と相性がぴったりです。ご飯がすすむ!
このレシピの生い立ち
前にタラのシチューを作ったとき美味しかったのですが単純な味でした。

いろいろな具材が入っているシーフードミックスを使うことで重層的な旨味が出ました。

魚があまり好きでない家族もこれはお代わりしていました。

タラゴンは甘い香りです。

寒い日には魚とエビ、貝の旨味がするシチュー。魚介はプリッとしてジャガイモなどの野菜と相性がぴったりです。ご飯がすすむ!
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前にタラのシチューを作ったとき美味しかったのですが単純な味でした。

いろいろな具材が入っているシーフードミックスを使うことで重層的な旨味が出ました。

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タラゴンは甘い香りです。

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材料

4人分
  • タラ切り身 400g
  • シーフードミックス 200g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 2個
  • ジャガイモ 2個
  • セロリ 1本
  • ニンジン 1本
  • トマト缶(カット) 1/2缶(200g)
  • 白ワイン(なければ酒) 50cc
  • タラゴン 小さじ1
  • 塩 小さじ2.5
  • 白コショウ 小さじ0.5
  • 水 500cc
  • バター(有塩) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    まず鍋にバターを入れて溶かし、塩コショウしたタラの切り身を入れて火を通したらタラを取り出します。

  2. 2

    次にシーフードミックスを同じ鍋に入れ、白ワインを注いで軽く炒めてから取り出します。

  3. 3

    その鍋で玉ネギを炒めてから、食べやすい大きさに切ったほかの野菜を入れます。

    • うまみが濃い!魚貝シチュー・ブイヤベース作り方3写真
  4. 4

    塩コショウ、タラゴンを振り入れ、トマト缶と水を加えて煮込みます。

    • うまみが濃い!魚貝シチュー・ブイヤベース作り方4写真
  5. 5

    ニンジン、ジャガイモに火が通ったら、取り出しておいたタラとシーフードミックスを鍋に戻して温めるとともに味をなじませます。

    • うまみが濃い!魚貝シチュー・ブイヤベース作り方5写真
  6. 6

    味を調えて盛り付ければ完成です。

コツ・ポイント

ひと手間かけ、魚介類をいったん取り出して旨味だけが残った汁で野菜を調理すると旨味がしみこみます。また固くなりすぎることがありません。

300以上の料理の作り方を写真入りで紹介
http://cookinghiro.seesaa.net/

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世界のレシピに挑戦
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125
2019/03/25 11:46に公開
オリジナルの簡単料理と、北はフィンランド・南はアフリカまで世界各国の料理に挑戦。ブログでは600以上の毎日のおかずになる料理の作り方を写真入りで紹介しています。また材料別に検索することもできます。http://cookinghiro.seesaa.net/ 毎週月曜に更新!
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