うまみが濃い!魚貝シチュー・ブイヤベース
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125
寒い日には魚とエビ、貝の旨味がするシチュー。魚介はプリッとしてジャガイモなどの野菜と相性がぴったりです。ご飯がすすむ!
このレシピの生い立ち
前にタラのシチューを作ったとき美味しかったのですが単純な味でした。
いろいろな具材が入っているシーフードミックスを使うことで重層的な旨味が出ました。
魚があまり好きでない家族もこれはお代わりしていました。
タラゴンは甘い香りです。
うまみが濃い!魚貝シチュー・ブイヤベース
寒い日には魚とエビ、貝の旨味がするシチュー。魚介はプリッとしてジャガイモなどの野菜と相性がぴったりです。ご飯がすすむ!
このレシピの生い立ち
前にタラのシチューを作ったとき美味しかったのですが単純な味でした。
いろいろな具材が入っているシーフードミックスを使うことで重層的な旨味が出ました。
魚があまり好きでない家族もこれはお代わりしていました。
タラゴンは甘い香りです。
作り方
- 1
まず鍋にバターを入れて溶かし、塩コショウしたタラの切り身を入れて火を通したらタラを取り出します。
- 2
次にシーフードミックスを同じ鍋に入れ、白ワインを注いで軽く炒めてから取り出します。
- 3
その鍋で玉ネギを炒めてから、食べやすい大きさに切ったほかの野菜を入れます。
- 4
塩コショウ、タラゴンを振り入れ、トマト缶と水を加えて煮込みます。
- 5
ニンジン、ジャガイモに火が通ったら、取り出しておいたタラとシーフードミックスを鍋に戻して温めるとともに味をなじませます。
- 6
味を調えて盛り付ければ完成です。
コツ・ポイント
ひと手間かけ、魚介類をいったん取り出して旨味だけが残った汁で野菜を調理すると旨味がしみこみます。また固くなりすぎることがありません。
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