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お弁当も☆海苔香るオクラと豚肉巻き巻き
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お弁当も☆海苔香るオクラと豚肉巻き巻き-レシピのメイン写真

お弁当も☆海苔香るオクラと豚肉巻き巻き

デリたぬきっと
デリたぬきっと @cook_40254206

噛んだ瞬間海苔の香りがフワッと立ちます!
このレシピの生い立ち
いつもの肉巻きに香りがほしくて。

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お弁当も☆海苔香るオクラと豚肉巻き巻き

デリたぬきっと
デリたぬきっと @cook_40254206

噛んだ瞬間海苔の香りがフワッと立ちます!
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材料

2人前
  1. オクラ 6本
  2. 豚バラ 200g
  3. 海苔 3.4枚
  4. 【調味料】
  5. 醤油 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 酒 小さじ1
  8. 生姜チューブ 2センチとか
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作り方

  1. 1

    オクラのガクを取る。

  2. 2

    豚バラを並べて塩胡椒、その上に海苔を乗せてはじからオクラを巻き巻き。

    • お弁当も☆海苔香るオクラと豚肉巻き巻き作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひいたら豚まきオクラを焼き目が付くまでコロコロ。

  4. 4

    調味料をフライパンに回し入れ絡まったら出来上がり。
    包丁かハサミで斜めに切ってね。

コツ・ポイント

ボリューム出したいときは肉を2枚に重ねると↑
今回は味付けの無い海苔を使いました。

☆Instagram、デリたぬきっとでお弁当箱にまとめてます

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デリたぬきっと
デリたぬきっと @cook_40254206
2017/07/28 08:30に公開
お昼の簡単パパっとご馳走おかず!毎日のお弁当に彩りとトキメキを☆☆☆ お酒もススム! Instagram→デリたぬきっとでお弁当にまとめてます☆
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