お弁当も☆海苔香るオクラと豚肉巻き巻き デリたぬきっと @cook_40254206 噛んだ瞬間海苔の香りがフワッと立ちます！このレシピの生い立ちいつもの肉巻きに香りがほしくて。 もっと読む 噛んだ瞬間海苔の香りがフワッと立ちます！このレシピの生い立ちいつもの肉巻きに香りがほしくて。 もっと読む お弁当も☆海苔香るオクラと豚肉巻き巻き デリたぬきっと @cook_40254206 噛んだ瞬間海苔の香りがフワッと立ちます！このレシピの生い立ちいつもの肉巻きに香りがほしくて。 もっと読む 噛んだ瞬間海苔の香りがフワッと立ちます！このレシピの生い立ちいつもの肉巻きに香りがほしくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 オクラ 6本 豚バラ 200g 海苔 3.4枚 【調味料】 醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1 酒 小さじ1 生姜チューブ 2センチとか アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラのガクを取る。 2 豚バラを並べて塩胡椒、その上に海苔を乗せてはじからオクラを巻き巻き。 3 フライパンに油をひいたら豚まきオクラを焼き目が付くまでコロコロ。 4 調味料をフライパンに回し入れ絡まったら出来上がり。包丁かハサミで斜めに切ってね。 コツ・ポイント ボリューム出したいときは肉を2枚に重ねると↑今回は味付けの無い海苔を使いました。☆Instagram、デリたぬきっとでお弁当箱にまとめてます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19852525 コピーしました！ デリたぬきっと @cook_40254206 2017/07/28 08:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お昼の簡単パパっとご馳走おかず！毎日のお弁当に彩りとトキメキを☆☆☆ お酒もススム！ Instagram→デリたぬきっとでお弁当にまとめてます☆ もっと読む このレシピのキーワード 海苔 豚肉 オクラ 酒 似たレシピ その他のレシピ メロンパン かぼちゃサラダ 薬膳梅の甘露煮！with梅コーラシロップ アボカドとトマトの副菜 にんにくオイル 簡単♪ヨーグルトで本格的インド風ラッシー HBで♡ふわふわ濃厚バナナパン 簡単弁当に♫厚揚げの和風チーズピカタ 簡単！とろ〜り半熟おつまみ煮たまご パヴェ(ミルクパン)♡ Mike's Sweet Thai Garlic Firecracker Shrimp Stir-fried Eggplants & chicken with soy sauce and ginger 🍆🐔 Chawarma bread ! Greek Chicken and Potatoes Brad's cheesey meatball sandwich 豆腐でヘルシー！レバーパテ 淡路島たまねぎたっぷりの肉吸いうどん 夏野菜たっぷり洋風鯵南蛮 ゲソとたっぷりネギのマヨ炒め♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19852525
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