揚げずにヘルシー☻このレシピの生い立ち最近ノンフライヤーを使ってなかったので(･_･;
豚ヒレ肉は1.5cmの厚みに切る。
包丁の裏で叩いて広げ、塩胡椒を振っておく。
○を合わせ、溶いておく。
3の衣→パン粉の順につける。
180℃に余熱したノンフライヤーで、10分程度加熱する。
こんがり色付けば出来上がり♬
叩いて広げることで、柔らかく仕上がります☆
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