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炒めたとゆうか煮たとゆうか…(^^;;←
とても簡単です \( ˆ꒳ˆ )/
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家にあるもので中華炒め!
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家にあるもので中華炒め!
鶏胸肉は一口大に切り、砂糖を揉み込んでおく。
小松菜を茎と葉に分け、適当に切る。
鶏胸肉は砂糖を洗い流してキッチンペーパーで水分を拭き取り、油をしかずにフライパンで炒める。
両面焼き色がついたら、小松菜の茎を加えてさらに炒める。
この時お肉は中まで火が通ってなくても大丈夫です。
炒まったら葉を加えてしんなりするまで炒める。
水分が多いようなら少し捨ててください。
ここでウェイパーと酒を加えます。
全体に馴染んだら出来上がり!
鶏胸肉に砂糖を揉み込んでおくことでお肉がやわらかくなります
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