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えびとパプリカのカラフル炒め
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えびとパプリカのカラフル炒め-レシピのメイン写真

えびとパプリカのカラフル炒め

巧蓮弘礼のママ
巧蓮弘礼のママ @cook_40266223

辛い料理が食べたい時にいいですよ
このレシピの生い立ち
お弁当に彩りのいいおかずを入れたくて作ってみました

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えびとパプリカのカラフル炒め

巧蓮弘礼のママ
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材料

  • バナメイエビ 7尾(77g)
  • ピーマン 1個(20g)
  • パプリカ赤 20g
  • パプリカ黄 19g
  • 玉ねぎ 1/4個(45g)
  • ☆シャンタン 4g
  • ☆酒 大1(14g)
  • ☆みりん 大1(16g)
  • ☆オイスターソース 大1(17g)
  • ☆豆板醤 2g
  • ☆水 40g
  • 塩 3g
  • 酒 大1(8g)
  • 片栗粉 適量(11g)
  • ごま油 大2
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作り方

  1. 1

    えびの殻とワタを取り除き、塩と酒に漬けておく

    • えびとパプリカのカラフル炒め作り方1写真
  2. 2

    その間に☆の調味料を合わせ、野菜を切っておく。今回はお弁当用なので小さめに切っていますが、大きさを揃えればいいと思います

    • えびとパプリカのカラフル炒め作り方2写真
  3. 3

    えびをサッと水で洗いキッチンペーパーで拭き水気を切ったら片栗粉をまぶします。

    • えびとパプリカのカラフル炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、温まったらエビを入れます。色が変わったら一旦取り出します

    • えびとパプリカのカラフル炒め作り方4写真
  5. 5

    エビを取り出したフライパンを強火にかけ、野菜を一気に炒めます。

    • えびとパプリカのカラフル炒め作り方5写真
  6. 6

    野菜に火が通ったら、エビを戻し、合わせておいた調味料を入れて、一煮立ちさせたら完成です

    • えびとパプリカのカラフル炒め作り方6写真

コツ・ポイント

お弁当のおかずに作ったので、味は濃い目です
オイスターソースとシャンタンを減らすと丁度いいかもしれません。
辛さは豆板醤で調節してください

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巧蓮弘礼のママ
巧蓮弘礼のママ @cook_40266223
2016/04/24 21:08に公開
結婚してから料理を始めた主婦です。最近パートを始めて時間がありません(>_<)つくれぽくれた方々ありがとうごさいます掲載まで時間がかかりますことご了承くださいm(_ _)m
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 パプリカ ピーマン 酒 玉ねぎ

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