カジキマグロのカレー炒め
⭐ほっこり飯⭐ @cook_40118102
調味料も少ないので簡単ですよ～
カレー味でお魚がモリモリおかずに♪
このレシピの生い立ち
カジキマグロ 簡単にボリュームのあるおかずにしたかったので(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
カジキマグロはキッチンペーパーなとで余分な水分を取り
塩コショウし小麦粉を軽く振っておきます - 2
ブロッコリーを小房に分けて５００ワットのレンジで３分チンしておきます
- 3
フライパンに油をひき
カジキマグロとブロッコリーを焼きます(カジキマグロが崩れやすいのであんまり動かさないようにして☆) - 4
火がとおってきたら
オイスターソースとカレー粉をかけて馴染ませたら出来上がり♪
コツ・ポイント
オイスターソース カレー粉はお好きな加減に調整してください♪
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