☆バナナ豆乳スムージー

Name: ☆バナナ豆乳スムージー
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 2本; レモン汁 ポッカレモン少量; 豆乳(無調整) 1と1/2カップ; 飾り用ミント あれば2人分

れもん12 @cook_40132620

不足しがちなイソフラボンをデザートドリンクで～♪ヽ(´▽｀)/豆乳と凍らせたバナナ混ぜるだけ！我が家の健康をサポート！
このレシピの生い立ち
毎日の健康に、豆乳を美味しく飲みたくてバナナと混ぜてみました(*^^*)

☆バナナ豆乳スムージー

れもん12 @cook_40132620

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

バナナ 2本
レモン汁ポッカレモン少量
豆乳(無調整) 1と1/2カップ
飾り用ミントあれば2人分
★お好みで
はちみつ、砂糖など

保存済み

レシピを保存

作り方

1

バナナを3～4センチに切り、レモン汁をふってラップや冷凍用保存容器などで凍らせます。《時間あるときに》
2

ミキサーに豆乳と凍らせたバナナを入れ、混ぜます。
3
グラスに注いで、出来上がり(^^)v
★味見して甘味が足りないときは、はちみつや砂糖を混ぜて調整を～♪
4

飾り用、あったらミントを～♪

コツ・ポイント

◎バナナを冷凍するとき、黒っぽく変色を防ぐため、レモン汁を少量かけます。今回はポッかレモンを少しふりふり(^^)v

◎バナナ～カッチンカッチンになったら半解凍してから始めてください！美味しいスムージーが出来上がります(*^^*)

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

れもん12 @cook_40132620

2017/11/01 05:02に公開

2017年キッチンオープンどうぞよろしくお願いします^ ^定年まであと2年の主人と4月から社会人スタートした二男は自宅から〜長男は、県外に4年目です！我が家は、スポーツ好きで腹減ったら待ったなし笑　皆様のレシピには大変お世話になり♡感謝しております日々の仕事に介護と、毎日多忙になり、ゆっくりの参加ですが、つくれぽなど頂き、大変嬉しく励みになります、ありがとうございます♡鹿児島市在住です

似たレシピ

その他のレシピ