パワー・マフィン。

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ココナツとパイナップル、にんじん、アーモンド、栄養オイルを加えた栄養たっぷりのマフィン。
このレシピの生い立ち
グローリーマフィンの材料が足りないので、あるものだけで簡単化して、作ってみました。

パワー・マフィン。

ココナツとパイナップル、にんじん、アーモンド、栄養オイルを加えた栄養たっぷりのマフィン。
このレシピの生い立ち
グローリーマフィンの材料が足りないので、あるものだけで簡単化して、作ってみました。

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材料

6個分
  1. 強力粉 100g
  2. 薄力粉 100g
  3. 重曹 小さじ3/4
  4. ベーキングパウダー 小さじ1/4
  5. 砂糖 50g
  6. 2個
  7. AJINOMOTO 毎日(R)栄養オイル 50㏄
  8. ココナツファイン 大さじ2
  9. パイナップル 80g
  10. アーモンド 大さじ2
  11. ヨーグルト(プレーン) 大さじ2
  12. シナモンパウダー 小さじ1/2
  13. 人参 (中)1/3本

作り方

  1. 1

    ボウルに強力粉、薄力粉、重曹、ベーキングパウダー、砂糖、シナモンを加え、混ぜ合わせます。

  2. 2

    パイナップルは皮をむき、芯を取って粗みじん切りにし、アーモンドも粗く刻みます。にんじんは突きおろし器で粗く削ります。

  3. 3

    別ボウルに卵、栄養オイルを加えてよく混ぜ合わせ、ココナツ、パイナップル、アーモンド、ヨーグルトを加え混ぜ合わせます。

  4. 4

    1に3を加え、ゴムベラで全体に粉気がなくなるまで大きく混ぜ合わせます。

  5. 5

    マフィン天板に紙ライナーを敷き、型に均等に4の生地を流し込みます。

  6. 6

    180℃に予熱したオーブンに入れて、20分間焼きます。竹串を刺して何もついてこなければ焼き上がり。

  7. 7

    オーブンから取り出して、型から外し、網の上で粗熱を取って完成。

コツ・ポイント

生のパイナップルが手に入らないときは、缶詰でもOK。リンゴジャムでも代用可能。
突きおろし器がなければ、にんじんを粗くすりおろしてください。細かく刻んでもOK。

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主婦15年目。プロ主婦をめざすべく、料理、洋裁、家計管理など衣・食・住の主婦業分野のプロフェッショナル&サバイバル技術修行中。何でも自分の手で作れるようになるのがMy Goalです。
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