中性脂肪対策！たっぷり玉葱のお味噌汁

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

「中性脂肪」人気検索感謝！イヌリンたっぷりの玉葱まるまる1個使って健康お味噌汁
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玉葱の甘さを活かしたお味噌汁に挑戦

中性脂肪対策！たっぷり玉葱のお味噌汁

よちりん's cooksnap of when they made 中性脂肪対策！たっぷり玉葱のお味噌汁.
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材料

2人分
  1. 玉葱 1個
  2. 卵 1個
  3. ほんだし 少々
  4. 味噌 大さじ1
  5. 水 400cc

作り方

  1. 1

    玉葱を薄切り
    水、玉葱、ほんだしを火にかけ
    玉葱が柔らかくなったら卵を軽く溶いて落とす
    味噌を加えてひと煮たて

コツ・ポイント

卵は軽く溶いてゆっくり加えてふわふわに仕上げましょう
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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