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小松菜のグリーンスムージー(アマニ油)
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小松菜のグリーンスムージー(アマニ油)-レシピのメイン写真

小松菜のグリーンスムージー(アマニ油)

あんごるぁうさぎ
あんごるぁうさぎ @cook_40110808

健康的なグリーンスムージーです(っ´ω`c)
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーがよくコンビニで売っているので家で作りました~♪

健康的なグリーンスムージーです(っ´ω`c)
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グリーンスムージーがよくコンビニで売っているので家で作りました~♪

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小松菜のグリーンスムージー(アマニ油)

あんごるぁうさぎ
あんごるぁうさぎ @cook_40110808

健康的なグリーンスムージーです(っ´ω`c)
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グリーンスムージーがよくコンビニで売っているので家で作りました~♪

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材料

1人分
  • 牛乳 120cc
  • 小松菜 1株
  • バナナ(甘熟王) 2/3本
  • 氷 2個
  • アマニ油 小さじ1/2~小さじ1
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作り方

  1. 1

    ミキサーにざく切りにした小松菜、バナナを入れる

  2. 2

    牛乳を加えて、スイッチをオンにして撹拌する

  3. 3

    ②をグラスに注いで、氷、アマニ油を入れてストローで混ぜながら飲む

    • 小松菜のグリーンスムージー(アマニ油)作り方3写真

コツ・ポイント

簡単です☆

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あんごるぁうさぎ
あんごるぁうさぎ @cook_40110808
2017/07/22 18:46に公開
こんにちは(*´︶`*)ノ①セブンの野菜スティック②食パンdeほうれん草のキッシュパン③スタバ風マシュマロ&ココアクッキー つくレポくれる方励みになります(pq*´꒳`*)♥レポの写真やコメントに癒されてます。ありがとうございます。お料理大好きです♡
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