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シーフード入り?マカロニグラタン♪
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シーフード入り?マカロニグラタン♪-レシピのメイン写真

シーフード入り?マカロニグラタン♪

min0614
min0614 @cook_40051436

マカロニグラタンに、ちょこっと残ってたカニかま入れました♪
小麦粉を使わないホワイトソースレシピ付き!!
このレシピの生い立ち
小麦粉を使わない“なんちゃって”ホワイトソースを使う、min家のグラタン。今回、カニかまを加えて“なんちゃって”シーフードグラタンに♪

マカロニグラタンに、ちょこっと残ってたカニかま入れました♪
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シーフード入り?マカロニグラタン♪

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マカロニグラタンに、ちょこっと残ってたカニかま入れました♪
小麦粉を使わないホワイトソースレシピ付き!!
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小麦粉を使わない“なんちゃって”ホワイトソースを使う、min家のグラタン。今回、カニかまを加えて“なんちゃって”シーフードグラタンに♪

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材料

iwakiのレンジパック1.2L使用
  • じゃがいも 1個
  • 玉葱 1個
  • カニかま 6本(45g)
  • マカロニ 50g
  • ホワイトソース ■
  • 牛乳 200cc
  • コンソメキューブ 1個
  • 水 200cc
  • じゃがいも 1個
  • ■■ ■
  • マヨネーズ 大さじ1
  • チーズ(溶けるタイプ) 適宜
  • パン粉 適宜
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作り方

  1. 1

    小麦粉を使わない、なんちゃって(笑)ホワイトソースを作ります。

  2. 2

    ホワイトソース用のじゃがいもは水洗いし、皮を剥いてすりおろします。

  3. 3

    鍋に水とコンソメキューブを入れて火に掛け煮溶かし、そこに牛乳を加えて馴染ませておく。

  4. 4

    3.の鍋に、すりおろしたじゃがいもを入れ、沸騰させないように焦がさないように混ぜる。
    とろみがついてきたら、火を止める。

  5. 5

    具を用意します。

  6. 6

    じゃがいもは水洗いし、皮を剥く。
    別茹でをしなくて済むように、薄めの半月切りorいちょう切りに切ります。

  7. 7

    玉葱は皮を剥いて水洗いし、半割りして薄切りにします。

  8. 8

    マカロニは、時短を計るべく“早茹で”タイプを使います。
    今回使ったのは、これ。便利。

    • シーフード入り?マカロニグラタン♪作り方8写真
  9. 9

    マカロニは、袋の時間通りに茹でておきます。
    個人的には、若干柔らかめの方が…好き♥

  10. 10

    フライパンに油マヨネーズを入れて溶かし、玉葱、じゃがいもを炒める。更に、カニかまをほぐしながら加えて炒めます。

  11. 11

    4.のホワイトソースと、10.の具を混ぜ合わせます。
    耐熱容器に移し、チーズを乗せパン粉を振ってオーブンへGO。

  12. 12

    180℃に余熱したオーブンで15分程度、チーズが溶けるまで焼く。

  13. 13

    11.の、チーズ&パン粉を乗せる前の状態。ここまで作り、冷凍&冷蔵しておく“作り置き”なんてこともOK♪ →

    • シーフード入り?マカロニグラタン♪作り方13写真
  14. 14

    minは、家飲み会やパートナーと過ごす前の晩に支度しちゃいます♥

コツ・ポイント

“なんちゃって”ホワイトソースを紹介したかったので、この手順でレシピupしました。

でも普通は【マカロニ茹でる→野菜切って炒める→水&コンソメ加えて煮立てる→牛乳&すりおろしじゃがいも加える→マカロニ&カニかまを加える→焼く】かな(笑)。

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min0614
min0614 @cook_40051436
2014/04/12 09:22に公開
野菜とお豆が大好きで、お肉はちょっと苦手です。あと、脂っぽいのと塩辛いのも苦手。でも一方で、お肉お魚大好き(脂質や塩分、カロリーが気になるお年頃(笑))なパートナーのために料理することも多いので、極力手作りでヘルシーな食卓を目指して自炊しています。「楽しく美味しく、簡単ヘルシーに」がモットーです。よろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

グラタン じゃがいも ホワイトソース マカロニ 牛乳 チーズ 玉ねぎ カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19862149
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