薬味たっぷり!タコの酢の物

☆ドサンコマリコ☆
☆ドサンコマリコ☆ @cook_40242067

サッパリした味わいが、暑い季節にピッタリです★
このレシピの生い立ち
たこ焼き用のタコが余ったので、夏らしい酢の物を作ってみました〜!

薬味たっぷり!タコの酢の物

サッパリした味わいが、暑い季節にピッタリです★
このレシピの生い立ち
たこ焼き用のタコが余ったので、夏らしい酢の物を作ってみました〜!

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材料

4人分
  1. タコ 100g
  2. きゅうり 1本
  3. 塩蔵ワカメ 適量
  4. 大葉 2枚
  5. ミョウガ 1個
  6. ★酢 大さじ3
  7. ★砂糖 大さじ1と1/2
  8. ★薄口醤油 小さじ1
  9. ★白だし(濃縮タイプ) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに塩蔵ワカメを入れ、ひたひたの水をいれる。きゅうりは薄い輪切りにし、塩蔵ワカメが入ったボールに一緒にいれておく。

  2. 2

    ミョウガは縦半分に切り小口切り、大葉は千切りに切り、水にさらしておく。タコも薄切りに切る。

  3. 3

    ワカメが戻ったら、1のワカメのみを取り出し、一口大にきる。きゅうりがしんなりしてきたら、しっかりと水気を絞っておく。

  4. 4

    ★の調味料は混ぜておく。

  5. 5

    水気をきったきゅうり、ワカメ、ミョウガ、大葉、タコをボールに入れ、★の調味料でよく和えて出来上がり!

コツ・ポイント

1で塩蔵ワカメときゅうり、水を一緒に入れて浸して置くことで、きゅうりの塩もみの手間を省きます。
5で水気をよく切ることが大切!水っぽくならずサッパリ仕上がります。
白だしが無ければ、顆粒出汁を少々ふりかけてもよいですよ!

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☆ドサンコマリコ☆
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夫、小学校1年生の女の子と暮らす管理栄養士です★一品で栄養をしっかり取れるレシピを考えていきたいです( ´ ▽ ` )ノ
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